芒果和西瓜都是非常受人们欢迎的水果，其中不少人都是非常喜欢吃芒果和西瓜的，所以不少人还会将这两种营养的水果做成美味的食物享用，例如有的人就会将芒果和西瓜做成芒果西瓜盅。那么芒果西瓜盅怎么做？芒果西瓜盅有什么功效与作用？

1、芒果西瓜盅

材料：西瓜肉、芒果、西瓜盅、冰糖

做法：

1、芒果洗净对半切开，取果肉;锅中加水，放冰糖，小火煮至冰糖融化。

2、倒入西瓜肉、芒果肉，将锅中材料煮至沸腾盛出，装入西瓜盅即可。

芒果西瓜盅的功效与作用

今天小推荐的是炎炎夏日的解暑圣品，它就是芒果西瓜盅，西瓜的清香和芒果的奇香融合到一起，甜中带酸，清爽可口，芒果具有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容护肤、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿的功效。蛋白质、维生素A、B、C、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、粗纤维丰富。所以说夏季选择西瓜是不错的解暑之选哦，而且还可以有健脾胃的作用，同时还可以降压美容哦，是不错的养生保健的食谱，这样搭配不仅营养丰富，而且还可以增强体质的哦。

关于芒果西瓜盅的具体的做法，大家都了解了吧，其实方法还是比较简单的哦，经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用，特别是对于现在人们压力那么大，可以选择这样的食物补充营养，清热解暑健脾养胃降压通便而且还可以增强体质。

2、芒果奶茶

一、把红茶茶叶打磨成茶粉，放少量的水煮沸。（觉得煮出来的还是不够浓郁，就决定打成粉啦）

二、加入牛奶，再次煮沸，一般自己喝也就是一包牛奶的量。（用牛奶直接煮茶，茶的味道不能充分的发散，不会很浓，所以先用少量的水把茶的味道煮出来）

三、转成小火，加入两勺淡奶油和适量炼乳（这个里面说适量是因为要按自己喜欢的甜度来添加，毕竟炼乳还是很甜的），一分钟左右就可以关火了，这里加淡奶油和炼乳主要是为了让口感更加细腻，润滑。

四、离火后迅速过滤，将颗粒较大的茶粉过滤掉，以免影响口感和美观。

五、将芒果果干打成粉，装入杯中，将过滤好的奶茶倒入杯中搅拌即可。

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