一岁内的宝宝肠胃功能还不是很健全，家长在给宝宝吃东西的时候一定要特别的注意，不是任何美味的食物都是可以给宝宝吃的。有一些看似非常美味营养的食品，其实宝宝是不能吃的，如果宝宝吃了这样的食物，可能会给宝宝的身体健康带来负面影响，甚至会导致宝宝出现严重问题。

比如，过敏，全身起红疹子，奇痒难耐；又比如，可能会损伤宝宝的娇嫩的肠胃，导致宝宝出现呕吐或者是上吐下泻等。其实，宝宝的肠胃一岁内是特别娇嫩的，妈妈给宝宝选择食物，不可以凭自己的主观认识，认为某某东西美味营养，其实很多美味营养的食物宝宝都不能吃。

以下几种食物，1岁以内的宝宝是不能食用的

1、蜂蜜

很多妈妈认为蜂蜜是一种极好的食品，含有特别多的人体所需要的营养，所以有很多妈妈认为给宝宝吃蜂蜜很好。但实际上这款食物却是在宝宝禁食的黑名单上，如果宝宝吃了蜂蜜，很可能会感染肉毒杆菌，严重的情况下，肉毒杆菌可能会使得宝宝出现生命危险。切记，蜂蜜不要给一岁之内的宝宝吃。

2、腌制品

很多人认为腌制的食物特别美味，比如腌鸡蛋、腌制的鸭蛋等，美味得很，营养也不少。但是腌制品里面含有太多的食盐，宝宝一岁之内基本上是不能吃盐的，特别是这些食物里面亚硝酸盐很多，亚硝酸盐更是一种对身体危害很大的东西，一定要牢记，腌制食品不要给宝宝吃，否则可能损伤宝宝的脾胃。

3、鸡蛋清

宝宝添加辅食的时候，都是从添加鸡蛋黄开始的，但是很多人认为鸡蛋清也很美味，所以希望给宝宝添加鸡蛋清。殊不知，鸡蛋清里面含有致敏成分，很多宝宝吃了鸡蛋清都会产生过敏，所以一岁内的宝宝千万不要添加鸡蛋清，不然出现过敏就特别的麻烦。

4、螃蟹等海鲜

很多成年人都特别的喜欢吃海鲜，认为新鲜美味，而且营养丰富。但是一岁之内的宝宝一定不可以吃海鲜，因为宝宝的身体的很多器官没有发育完全，海鲜性质寒凉，很容易损伤宝宝的肠胃，而且也容易产生过敏。

5、含有草酸成分的蔬菜

有一些蔬菜比较美味，但是因为含有丰富的草酸，所以不适宜给宝宝吃。因为草酸很容易与宝宝体内的钙元素结合，从而形成草酸钙，草酸钙是一种很不容易消化吸收的东西，影响到钙元素的吸收和利用，所以一岁内的宝宝不要吃这样的蔬菜。

6、芒果

芒果是一种特别好吃的热带水果，太多的人都特别喜欢芒果，但是一岁之内的宝宝是不适宜吃芒果的。因为没有熟透的芒果里面含有醛酸等化学成分，宝宝吃了芒果醛酸会对宝宝肌肤产生刺激，宝宝的口唇于是很容易会出现皮炎，也很容易出现过敏，所以一岁之内的宝宝最好是禁止吃芒果。

7、调味品

一岁之内的宝宝最好是不要吃调味品，给宝宝制作的辅食需要以清淡为主，像是盐、糖、酱油、味精等调味品最好是避免添加到宝宝的饮食中，不然可能会损伤宝宝的神经系统，也容易导致宝宝肠胃出现问题。

总而言之，宝宝一岁之内身体还是特别的娇嫩的，娇嫩的身体需要循序渐进地添加辅食。0-6个月需要母乳喂养，可以添加一些奶粉。6个月之后，可以适当给宝宝添加辅食，如果给宝宝添加辅食，以上这些黑名单上的食物，一定要特别的警惕，最好是一点都不要给宝宝吃才好，不然，宝宝可能会出现身体不适，影响宝宝健康成长。

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