绿色的芒果怎么吃

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，起痘。严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。肚子疼痛，腹泻.肠胃疼痛。食用谨慎。芒果过敏怎么办呢?小编为大家介绍一下芒果过敏的解决办法。

目录

1绿色的芒果怎么吃

1.人们有饭后吃水果的习惯，可是我们在吃绿色的芒果姝时候是不适合在饭后吃的，同进我们在吃绿色的芒果的不能和大蒜等辛辣物质一起吃的，这样会让人得贡病的。

2.同时我们在吃绿色的芒果的时候是不能过量的，这样会对消化不浪，绿色的芒果一般是比较酸的一种水果，还没有成熟。所以说我们生吃估计是很多人都承受不了的。

3.估计牙都被酸掉了，所以说我们很多时候会一些盐和糖对绿色的芒果庵制一下，可以适当多一些糖，要不然太酸了，相信加了糖以后，这就成了一种和泡菜一样美味的一种食物了，这种口味很多人都能接受的。

4.如果爱绿色的芒果的人也不能过量吃绿色的芒果的，否则会引起肾炎的，绿色的芒果是一种味甘的物质，有很好的解渴生津的作用，同时也可以止呕，是很不错的。

2芒果种子盆栽制作

芒果种子盆栽制作

1、 准备工具

在种植芒果小盆栽之前，我们需要准备栽种前的工具：一颗已经熟透了的芒果、盆栽容器、小刀、肥沃疏松的土壤等。

2、挑选果实

芒果的品种有很多，我们需要挑选适合作为盆栽生长的芒果品种。一般来说，在栽种之前，我们需要挑选已经熟透了的小芒果作为盆栽的种子，这是为了保证芒果的果核已经发育完全并拥有充足的养分。如果芒果没有熟透，那么果核就会因为缺乏养分和发育不完全导致生长时发芽困难。虽然这时候已经熟透了的芒果并不好吃，但是这不影响其作为盆栽的种子。

2、 剥肉挑核

用小刀将挑选出来的芒果的果皮剥开，并切下果肉，只留下果核。

3、 取出种子

接着用小刀从芒果旁边的小缝隙小心地将芒果的果核外壳挑开后，将其用力分成两块，取出种子胚芽，放在水里浸泡干净。

4、 入土栽培

在盆栽容器里倒入适量肥沃的土壤，然后从水里拿出种子胚芽，将其半埋在土壤里。栽种时，为了让种子能够很好地发芽并保证胚芽不被蚂蚁、蜗牛等小动物的破坏，需注意要将种子带胚芽的一头入土，然后将花盆放置在温暖湿润的环境下进行培养，并经常向花盆里浇水，保持土壤的湿润。

5、 发芽抽叶

在栽培者的悉心照料下，如果温度和湿度都适宜的话，不出意外，芒果种子的顶端会在五、六天后就会发芽，并一天天长大。在第十一天的时候，芒果的嫩芽就会展开成为颜色为嫩黄的叶子，非常可爱。

6、 叶子变绿

芒果是喜光果树，在阳光充足的条件下，有利于萌芽的抽稍和展叶。因此在芒果发芽抽叶后，应保证日常的光照，加快光合作用;并保持土壤的湿润，耐心种植和浇灌，在不久后，芒果的叶子就会变绿，这样一盆可爱漂亮的芒果盆栽便完成了。

芒果盆栽

大家在吃完芒果以后可不要把果核乱扔哦，将其栽种在花盆里，不仅可以享受整个耕耘过程的快乐，还可以绿化、装饰环境，一举多得，何乐而不为呢

3吃芒果过敏怎么办

芒果不仅吃起来美味可口，而且具有一些营养价值，但是往往有一些人会发生过後症状，理论上来说，引起过敏的是芒果的汁水，在其汁水中所含一种叫“醛酸”的成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。由于人们对芒果的喜爱，大家并没有顾及那么多的后果。

对于芒果的选择我们大家一定要慎重，尤其是芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，这种更加容易引起过敏，而芒果过敏的表现主要是在嘴唇和嘴唇周边出现丘疹，又细又密，皮肤干燥、发红。如果有咳嗽或是哮喘的患者食用芒果的话，会引起咳嗽或哮喘发作或是加重。吃芒果过敏怎么办?解决办法有以下几方面：

1、大家在选择食用芒果的时候，需要检查食用的芒果是否为成熟的芒果，因为大家都了解不成熟的芒果是最容易导致过敏的。并且，吃前一定要对芒果彻底的清洗。

2、由于吃芒果时常把芒果汁沾到嘴唇周围从而引起过敏，所以我们可以在食用芒果时将芒果切成小块用牙签来吃。食用时把芒果切成小块，或是用粉碎机打成糊用吸管食用。总之就是尽量减少芒果与皮肤的接触。剥完芒果后及时洗手。

3、许多人一出现芒果过敏，就跑去医院或药店购买一些抗过敏的药膏和药片来缓解症状，但是，在下次吃芒果时过敏症状同样会发生，由于反复用抗过敏药会带来许多副作用，严重的会导致依赖性皮炎。所以不推荐。 ...

芒果过敏的原因

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，起痘。严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。肚子疼痛，腹泻.肠胃疼痛。食用谨慎。芒果过敏是食物过敏的一种，引起过敏的因素可能有：

1、芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。

2、对芒果过敏的人大多属于过敏体质，免疫力普遍低下，比如有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎，主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差，因此患水果疹的几率大大高于成年人。

3、由于芒果的生长条件不良、喷过农药，农药中的有害化学成分也可能导致芒果过敏。

芒果的过敏症状

芒果过敏是食物过敏中的一种。因食用芒果而出现的过敏症状大多类似，嘴唇肿胀，脸部皮肤出现皮疹，口腔起泡。医生介绍，芒果树属于漆树科，其中有许多成分可能会引起过敏体质人的不适，特别是没有熟透的芒果，里面容易引起过敏的成分比例更高。“芒果皮炎”一般发生在接触到芒果而未及时用水清洗的部位，多见于口周(双侧口角、上下颌或面颊部)，皮疹为均匀或不规则分布的淡红色斑，红斑上可见密集而细小的丘疹。

吃芒果导致的过敏，基本可分为速发型和迟发型。

速发型：有的人吃下去几分钟就会有反应。症状也有很多种，包括口腔舌头的麻刺感、哮喘、喉咙发痒;局部或全身红斑、红肿、疼痛等。

迟发型：有的人吃下去过一会儿，甚至几天后才发生反应。症状有接触性皮炎、嘴上小水泡、红疹、红斑;严重还会出现眼部红肿、水肿等;另外，有的人还伴有腹痛、腹泻等症状。

芒果的功效与作用

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧!

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

4、芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

哪些人不能吃芒果

芒果虽好吃，但有一些人却没有口福，他们一旦吃芒果，就会引起过敏等症状，这类人就要小心了，那么哪些人不能吃芒果?

对于芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。平时有风湿病、皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果，另外碱性过多的胃病、风寒的咳嗽，也不宜吃。

以上的这几类人群就不能吃芒果哦!美食当前，想吃却不能吃也是一种折磨，实在嘴馋，那也只能吃其他水果解解馋啦!

4芒果上火吗

吃芒果会上火吗?《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。

中医认为，芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。

芒果的吃法

芒果刚刚上市的时节，吃货们哪能放过它呢!除了直接剥皮吃外，还可以做成各种各样的点心饮料。各种创意吃法，芒果控们果断收藏吧!

1、芒果银耳枸子糖水

银耳芒果枸子糖水对滋阴养颜有非同一般的功效哦。又可清热润肺,止咳生津,助脾益气补肾,而且材料和做法都很简单，你的小厨房完全可以搞得定!

基本材料：银耳约30克，芒果约350克，冰糖约150克, 枸子约5克.

做法：

银耳、枸子用清水浸透，剪去银耳较硬的蒂部，芒果去皮，切粒;清水适量烧煮至滚,下银耳、枸子慢火煮约20分钟;水再滚时落芒果 + 冰糖, 煮至糖溶解即可饮用.

2、芒果西米捞

主料：西米6两(约240克)，砂糖4两(约160克)，凉开水3/2杯，芒果2个，鲜杂果适量。

做法：

西米洗净，用清水浸约2小时，用小筛盛起，晾干水分，再放入滚水中煮至浮起呈透明状，捞起冲冻水，晾干水分，候用;将芒果去皮及核，取半个芒果肉斜切片(或切丁)，余下的芒果肉与冻滚水、砂糖放搅拌器内搅成芒果汁;将煮熟的西米与芒果汁及鲜杂果捞匀，分盛于碗中，面铺芒果片及其他水果，雪冻后即可进食。

备注

西米预先需用冻水浸透，待水滚之后才可放入西米，并用慢火煮熟。

3、芒果冰

材料：芒果2个、刨冰一碗、果糖半杯

制作方法：

芒果洗净、去皮，片下果肉并切丁，先放在深碗内，拌入果糖搅匀;刨冰放盘内，放上芒果即成。 ...

芒果的功效与作用

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效.果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用.

芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量元素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

5芒果丁的切法教你如何切出漂亮的芒果丁

水果拼盘的做法简单、造型生动，诱人食欲，怎么做水果拼盘最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。而水果的切法是影响水果拼盘卖相很重要的一面，今天就先跟大家介绍如何切出好看的芒果丁。

芒果去皮后很滑腻，如果切不好，就糊糊的一堆，很不美观，要切出漂亮芒果丁就跟着下面的步骤学学吧。

1、将芒果用水洗净;

2、将芒果切成三块，一芒果中间的果把为中心，切出来中间的一块;

3、用刀尖在芒果上切出方格网，注意，不要把芒果皮给切透了，否则容易伤到手，还容易使果汁乱流;

4、用手把芒果皮向上翻，使芒果丁之间分离;

5、用刀尖将芒果丁分离果皮。

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