备孕这条道路存在着太多的意外与不确定性，有的人轻易做到，有的人却辗转数年。

有的夫妇去不同的医院，换不同的医生，明明各项检查指标都显示正常，但就是迟迟怀不上孩子，到底为什么?

陈女士就是艰难求孕路上的一员，她与丈夫在各处就医一年余，排卵、输卵管、精子检查均未见异常，但就是怀不上。近日辗转来到我院中医科就诊，询问病史得知，陈女士夏天喜喝冷饮，冬天怕冷、手足凉，月经来潮时有痛经、小腹冷痛、血块量多的情况。查体一看舌苔淡白，边有齿印，这是典型的中医阳虚宫寒的症状！

宫寒会影响受孕吗？别急，佛山妇幼中医师为您解惑~

一

什么是阳虚宫寒？有啥临床表现？

中医阳虚宫寒，通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常、量少、有血块等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题。

寒又有虚寒和实寒之分，虚寒是指体内阳气不足，子宫因失去阳气的温煦而变得寒凉，主要为肾阳不足。实寒是指子宫受到外来寒邪侵袭而出现的病证。

二

阳虚宫寒人士食疗建议

桂圆红枣枸杞茶

材料：红枣15克，桂圆10克，枸杞5克。

做法：红枣洗净去核，桂圆去壳去核。将红枣和桂圆放入壶内加入开水，煮水或闷15-20分钟，泡至出味即可服用。

功效：红枣益气养血、安神、健脾养胃；桂圆入脾，经心，有补心脾、养血安神功效。

当归炖羊肉

材料：羊肉2斤，当归20克。

做法：羊肉用水煮开，去掉浮沫，清水洗净切块。锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片炒后加入当归20克，清汤2000毫升，炖至羊肉熟烂，加少许盐调味即可。

功效：补肾阳，养气血。可用于肾阳亏虚，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多的人群。

三

阳虚宫寒的中医疗法

-任脉隔姜灸-

隔姜灸是隔物灸的一种，生姜具有温经暖宫，温胃、温肺的作用。将艾绒作为燃烧原料，起到温通经络、行气活血、扶正祛邪的功效。把姜、艾的辛温之性联合在一起，可以温和气血，调和营卫，改善机体功能。

-艾灸足三里、肾俞、关元、气海穴-

①足三里

定位：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。

功效：“若要身体安，三里常不干”，艾灸此穴可提高机体免疫力及抗病能力，温阳补虚，对身体虚弱或阳虚宫寒的人有一定帮助。

②肾俞

定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

功效：固精益肾，补肾通经。对缓解腰部酸痛、腰肌劳损及女性月经不调有调理作用。

③关元

定位：位于脐下三寸处。

功效：有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

④子宫

定位：子宫穴在下腹部，在脐下四寸，也就是中极穴旁开三寸的位置上。

功效：具有调经助孕、理气止痛的功效。多用于治疗痛经、月经不调、阳虚宫寒不孕等。

-温针灸-

温针疗法是针刺与艾灸结合应用的一种方法，即在针入皮下的毫针柄上，或针体部用艾绒燃烧，使热通过针体传入体内，以达到温经通络，暖宫孕子的效果。

四

温阳暖宫，怎能少了“三伏天灸”！

“三伏天灸”疗法，即在一年中最热的“三伏”天，大自然阳气最强、阴气最弱的时候，趁着人体腠理开泄，用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药丸子，贴敷在相对应的穴位上，以达到畅通气血的目的。顺应三伏天时，药性易于深达脏腑，往往可获得良好的疗效，充分体现“天人合一”的自然疗法。

天灸通过刺激相关穴位，激发经气，升举阳气，扶正祛邪，达到温阳补虚、增强体质、提高免疫力以抵御疫毒的功效，尤其适宜怕冷者。此外，天灸还适用于呼吸、消化、遗尿、痛症、失眠、妇科、男科、产后等疾病的调理。

三伏天灸适应人群有哪些？

2岁以上儿童、青少年、成年人（孕妇不建议贴）。

“天灸”适用症有哪些？

●呼吸系统：体虚感冒、遇风寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等；

●消化系统：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；

●妇产科：月经不调、痛经、产后身痛、坐月伤风等寒证者；

●小儿：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等；

●关节问题：各种属寒症的颈、肩、腰、腿、关节等痛症；

●亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

天灸时间

三伏时间

日期

星期

伏前

2023年07月01日

星期六

初伏

2023年07月11日

星期二

中伏

2023年07月21日

星期五

中伏加强

2023年07月31日

星期一

末伏

2023年08月10日

星期四

贴敷时间

禅城院区 ：当天 8:00-20:00

新城院区 ：当天8:00-12:00，14:00-17:00

贴敷地点

禅城院区：门诊二楼中医科

新城院区：2号楼一楼A区中医科

开单方式

天灸当日：挂天灸号，至中医科前台开单

非天灸日：挂中医科医生号，至医生诊室开单

医生介绍

招敏虹中医师

擅长：妇科、儿科、内科常见病；体质养生；各类痛症。

技术特长：

1、综合疗法（针灸、埋线、拔罐、中药）治疗月经病、不孕不育、盆腔炎性疾病、围绝经期综合征等；

2、产后病、肩颈腰腿痛等；

3、失眠、焦虑等；

4、损美性疾病（痤疮、肥胖、黄褐斑等）；

5、小儿呼吸、消化系统疾病等。

出诊时间：

禅城院区：周三、周五全天，周日轮值（针灸推拿专科门诊、中医普通门诊）

新城院区：周二、周四、周六全天（针灸推拿专科门诊、中医普通门诊）

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