胃痛可以说是困扰不少朋友们的问题之一了，而且出现的时候腹部疼痛难忍，完全做不了别的事情。那么如何判定自己的胃病是由什么原因而起呢？该怎么用药？平时又该怎么护理自己的胃部呢？就让虎虎来给大家展开聊聊吧，有需要的朋友们记得收藏哦。

一、胃病有哪些表现？

1、注意你的胸骨到肚脐之间的部位有无任何疼痛感。疼痛的剧烈程度和持续时间不一，有时候持续几分钟，有时候持续几个小时的也有。

2、还有一些症状，如：放屁和打嗝次数增加、有一种饱腹感并且不能多喝液体、进食后几个小时就感到饥饿、早晨刚起床时轻微反胃恶心、感到疲倦和不舒服、食欲不振、体重减轻等症状，也要引起注意。

3、如果出现呕吐（尤其当呕吐物中有血迹的话）、大便呈黑色，浆糊状（或者便中带血）的状况，说明胃部情况严重，需要立即就医。

二、胃病产生的原因？

1、饮食不当

过辣、过酸、过咸、过甜等刺激性食物，经常性的暴饮暴食以及长期烟酒。

2、饮食不规律

应该吃饭的时候不吃饭，用零食替代，或者是几顿不吃饭一顿吃很多，都会刺激胃酸增酸严重，损害肠胃的健康。

3、精神压力大

长期的精神紧张或者压力过大，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，就会出现胃酸分泌失常，可能会引起胃酸分泌增加，导致胃痛产生。

三、如何正确治疗胃病？

1、胃灼热和消化不良

消化不良表现为上腹轻微不适，并感到饱胀。 胃灼热则是胸骨下方或后方有一股疼痛的灼热感。非处方抗酸剂或胃酸阻滞剂有助于缓解胃灼热和消化不良，具体用药可以在专业医生的建议下进行购买使用。加强运动，少吃辛辣、肥腻的食物，减少摄入酒精和咖啡因，少吃多餐等健康的生活方式有助于预防和缓解胃灼热和消化不良。

2、胃溃疡

胃溃疡，有时候被称为消化性溃疡，十二指肠溃疡，是指胃部以及小肠部位出现的疮和损伤。如果胃痛或者腹痛持久不消，大便中带血或者呕吐，症状加剧或者吃药（非处方类解酸剂）不见效果就需要立即就医，寻求专业人士的帮助。在日常生活中保持饮食中纤维含量高，就要多吃一些新鲜水果和蔬菜来减少溃疡的生成，并有助于既存的溃疡愈合；远离辛辣食物何酒；减少咖啡、碳酸饮料的摄入。

3、胃胀气

首先可以尝试排气、打嗝、不吃会引起胀气的食物、将适量小苏打兑水后饮用等自然疗法。如果没有效果请就医检查，按照医生的建议吃药治疗。

四、胃部的日常护理

民以食为天，美味佳肴需要一个好的胃才能品尝更多。日常生活中的我们应该怎么养护我们的胃呢？

1、忌口：胃病要忌口被我现在认为史重中之重。酸冷辣等各种刺激性食物味道不吃，空腹生吃大蒜什么的页不要轻易尝试。咖啡可乐雪碧冰水各种刺激性乱七八糟饮料不喝，温热的白开水才是真爱

2、正确用药：胃痛时在医生的指导下正确用药，谨遵医嘱，不要胡乱用药。

3、正确的生活方式：老生常谈的饮食健康，规律作息，心情美丽，戒烟忌酒仍然是最好的养胃方法，爱护我们的胃，共同迈向更加美好的生活吧！

以上就是虎虎保险给您带来的牙齿护理攻略啦，希望能够帮助到有需要的朋友们！

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