很多孕妈妈在孕期都爱吃酸的食物，简直每天都是无“酸”不欢。民间也一直流传着“酸儿辣女”的说法，就是孕期爱吃酸的怀的就是男宝宝，爱吃辣的怀的就是女宝宝。

那么，这种说法到底有没有科学依据呢？孕妈妈孕期爱吃酸又是因为什么呢？

孕妈妈为什么爱吃酸？

女性怀孕后，体内会分泌一种叫做“绒毛膜促性腺激素”的物质。这种激素有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。也就是我们常说的“早孕反应”。

由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液，有利于增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足，恶心、呕吐等症状也能随之减轻。

孕妈妈为什么爱吃酸？

孕期宜吃的酸味食物

孕妈妈应该选择西红柿、樱桃、青苹果、橘子、葡萄、橙子、杨梅等新鲜水果，它们不仅味酸，而且很有营养。

孕期不宜多吃的酸味食物

1、孕妈妈忌吃腌制的酸菜或是醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养物质几乎都没有了，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐的含量较高，过多食用对母体和胎儿都不利。

2、对于酸的山楂，不论是鲜果还是干片，孕妈妈都不能多吃。山楂或山楂片中都有刺激子宫收缩的成分，过量食用也可能会导致流产和早产。尤其是妊娠3个月内或是有早产、流产史的孕妈妈。

3、还有很多孕妈妈都爱买酸味的饮料，虽然这些饮料是酸的，但是并没有营养，还有不少的添加糖。多喝对于孕期血糖控制没有好处，所以孕妈妈还是要尽量少喝。

“酸儿辣女”并无科学依据

其实，无论生儿生女，都是由人类自身的染色体决定的。

男性的两条染色体分别是X和Y，女性的两条染色体都是X。当携带X染色体的精子与卵子结合后，就会孕育成女孩；

当Y染色体与卵子结合后，就会孕育男孩。所以生男生女的关键不在于孕期爱吃酸还是爱吃辣，取决于男性的染色体。

孕期爱吃酸还是爱吃辣也只是依孕妈妈个人的口味而定的，以此来判断怀男怀女并不科学哦！

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