酸芒果一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、保护视力等功效，但食用时需注意适量。

1、补充营养

酸芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

酸芒果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用酸芒果进行改善。

3、润肠通便

酸芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量食用酸芒果，有利于改善便秘的情况。

4、提高免疫力

酸芒果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以增强自身免疫力。

5、保护视力

酸芒果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果，适合经常用眼的人群食用。

但需要注意的是，对芒果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，由于酸芒果中含有大量的糖分，糖尿病的患者也不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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