1、经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，是好现象。

2、感觉热能到会阴的位置。说明对卵巢功能的效果显著，打通任脉。

3、艾灸过程中，下腹感觉有一股热气在形成。气流在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀痛的不同感觉。

4、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

5、灸后以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心出热汗。出大汗者一定是身体比较虚的人，艾灸结束之后补充水分就行。

6、寒感。灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

7、热感。腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

8、沉感。像压了块大石头。气血循环不畅经络不通。

9、肚子咕咕叫或在排气。这是促进肠胃蠕动，帮助排出身体的浊气，是一种非常好的现象。

10、腹部或后腰出油。是血液黏稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

11、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点儿热，说明经络不通，身体比较寒，更要多灸。

12、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。这种情况一般在针对风湿类、风湿关节炎类似的一个情况比较多见，开始在后背，艾灸过后这个地方转移了，转移到腹部了，这个也是通窜的一种现象。

13、灸的过程中出现手心或足心出冷汗。这是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

14、做完后口干燥，咽喉难受。说明上焦有虚火，配合灸涌泉穴，多喝水，疗效就会很好了。

15、开始灸很热，过了段时间后感觉不热了。那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

16、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困)。体质酸性，血液循环差气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现法力、困倦现象，可以早吃姜、拍双手。

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