酸嘢的做法:【程序猿的饭】自制酸豆角并炒肉

八卦快讯 2024-02-15 05:31:29

酸豆角炒鸡胸是我的最爱之一,今天教大家自制“神娃牌”酸豆角!

材料:

豆蹶子(长豆角)

泡椒

二锅头

白砂糖

大蒜

食盐

白开水

1、豆蹶子洗干净,勤快点的可以把两头的蒂把切掉

2、找一个玻璃瓶子,放上2大勺子白砂糖,1小勺子盐,加点凉开水,晃一下。

3、放进4~6颗大蒜瓣,放进3~4个泡椒。

4、锅里烧开水,把豆蹶子放进去焯水,因为过了热水的豆角会更加翠绿。

5、把豆蹶子放进玻璃罐里,用力压一下,可以放进很多。

6、在洞口,再放进3~4个泡椒,放入一点白酒,多小没关系,适量,别吃了酸豆角算酒驾就行了。

7、倒满白开水,柠好盖子!如果想吃的酸一点的,就放到室温下即可,如果想吃不酸的,就放冰箱,个人喜欢酸点的。

8、三天之后就可以吃了。

*9、腌好的酸豆角捞出一点,切成丁;一块鸡胸脯切成丁。

*10、锅里放油,放鸡胸丁,炒熟。

*11、放酸豆角翻炒一段时间,让油先炸一下。

*12、放老抽,加一点水,加盐(可多加),继续翻炒几分钟,出锅!

*13、大功告成!超级下饭的酸豆角炒肉!

真的好好吃!!

吃鸡胸是因为健身需要,你们可以换成猪肉?!

看官点个赞呗~

嘿嘿嘿~

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