家常酸菜的腌制方法:长期吃酸菜对健康是好是坏?它有没有致癌性?专家告诉你真相
0 2024-02-13
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中国的老百姓有句俗话,萝卜白菜保平安。所以足以可见这些食材在老百姓心目中的地位,以及食用它们的好处。不用讲太大的道理,这些食材都有它的功用,在冬天吃也有它的功效。有许多人说以前在冬季,老百姓很难得到其它的食材,所以一般在秋季储藏大量的大白菜和萝卜,因为很难买到其它品种的菜。这些话也不无道理,但是中国人自古就讲究吃应季菜,那么这些菜既然在这个季节里大量产出,自然也适合这个季节来食用。以前百姓为了让菜保存的时间更长,就把菜做进一步的加工。比如说腌制大白菜可以做成酸白菜,这样也利于保存,而且酸白菜的营养更好。萝卜也同样可以做成萝卜干或者腌萝卜。但是现在的人已经很少这么做了,因为新鲜的萝卜随时可以买。但其实制作腌萝卜也有小诀窍,你可以用非常简单的方法来制作。
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今天我用白萝卜制作的这道醋泡萝卜,就非常简单,而且口味非常独特。很适合搭配一些粥类来食用,餐前吃上一点也可以作为一道不错的开胃菜。因为它味道酸酸的,还有浓郁的萝卜香。也许你现在看到这盘菜,嘴里就不由得产生一种酸味儿,让你感到食欲大开。
【醋腌白萝卜】
【食材】白萝卜、米醋、柠檬、蜂蜜、盐
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【制作方法】
1.白萝卜去皮,切成薄片。
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2.找一个瓶子,塞入白萝卜和柠檬片,放入少量盐和蜂蜜。
3.倒入白醋把白萝卜浸没。
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4.盖上盖子密封好,这样可以保存还几个月。
我这个做法确实有点特殊,但是很实用,简单又好吃。有不少朋友都说这么做很奇怪呀,会不会太酸啦!我让他们品尝了一下,白萝卜又酸又爽,清脆可有,大家都说好吃,很过瘾。胃口不好的时候吃一点有开胃的作用。
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【小贴士】
腌制的时间可以自由控制,你要是不太爱吃酸的食品,可以减少腌制的时间,泡上2天就可以吃啦。
虽然密封保存可以时间长一些,但是建议还是尽可能在短时间内吃完比较健康。
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