孕妇吃芒果酸好吗:怀孕期间,孕妇吃水果有“讲究”,这些水果不宜吃孕妈心里要有数
0 2024-02-13
芒果是一种很受大众喜欢的水果,芒果外皮颜色鲜艳,味道又香甜。但是由于孕妇很特殊的群体,孕妇在日常生活的饮食中需要格外注重吃食的搭配,不仅要考虑自身的营养,还要考虑肚子里宝宝的营养。那么孕妇快生了可以吃芒果吗?
孕妇快生了可以吃芒果吗
如果孕妇到了快生的时候,是不太建议吃芒果的。芒果虽然味道鲜甜,但是他是热带水果。芒果本身带有热毒,体热的孕妇吃了容易引发宝宝发热毒,患上湿疹得湿疹胆黄。
在中医理论中,将食物的属性分为热、湿、寒、干四个大类,而且很多食物并不是单纯地属于大类中的一种,还带有混合的性质,即:干热、湿热、湿寒、干寒,而且各种属性的强弱程度也有不同。芒果就是属于非常湿热的一种水果。
如果孕妇在怀孕前身上有疮毒或湿疹、月经有黑色血块、嘴唇红老是上火、春天容易拉肚子这的孕妇最好不要吃芒果。如果是体寒的孕妇可以适量吃一些芒果,但是也不能够多吃,而且最好是在上午吃
孕妇吃芒果的功效
第一,芒果的作用有抗菌消炎。芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
第二,芒果可以防癌抗癌。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
第三,芒果可以祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
第四,芒果可以降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
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