腌制酸菜的方法:怎么腌咸菜才健康?

八卦快讯 2024-02-12 10:36:42

谢邀。

现在知乎机器人有点坏了,把两年前的提问都推给你。

但是,这是一个好问题。

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从题主的描述来看,这里的咸菜应该是指类似四川泡菜这样的泡菜的腌制。地方不一样,所以叫法不同。

记得小时候,老妈做萝卜汤时,会将切下的萝卜皮放到泡菜坛里,等几天捞出来吃,又脆又香。

老妈也只是说,萝卜皮泡出来好吃,但从来没听老妈说过,什么时候放,放多少天之类的教我们做泡菜的方法。

包括现在四川人泡泡菜,也不会去想泡几天才能吃这个问题,反而是想什么时候泡,就什么时候泡;想什么时候吃,就什么时候吃。

那四川人吃坏了吗?没有。

这里面的道理,在我之前的文章里已经讲过了,我这里简单说一下,有兴趣的可以点我主页去找找看。

亚硝酸盐会被乳酸菌分解,所以,泡菜坛中的乳酸菌含量很重要。

四川泡菜的泡菜水属于长期使用,泡菜水中存在大量的乳酸菌,产生亚硝酸盐的细菌和亚硝酸盐都无法积累,所以正常的四川泡菜几乎是没有亚硝酸盐危害的。

反而,用盐新做的泡菜,因其乳酸菌群需要慢慢培养,细菌产生的亚硝酸盐会积累,直到泡菜坛中的乳酸菌成为优势,才会被逐渐分解至安全无害。这个时间根据泡菜环境的不同而不等。7天-15天都有可能。

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回到主题上,泡的时间怎么算?题主应该是长期泡,已经养成了泡菜老母水,用老母水泡菜可以不用算,随泡随吃都没问题。

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