到了夏天的时候，天气非常闷热，这容易导致人的食欲变差，食欲差的时候什么东西都不想吃，这容易导致营养不良，还会造成精神活力下降，从而影响到工作和学习等等，针对这个问题，大家要多吃一些开胃食物，这里为大家推荐贵州泡酸萝卜，吃了具有很好的开胃作用，下面是贵州泡酸萝卜的正确做法。

贵州泡酸萝卜的做法：

原料：

萝卜、盐、冰糖、白酒。

做法：

1、备一个有坛子，烧一锅开水，倒入坛子里冷却后加适量盐、冰糖、白酒；

2、溶化后就可把萝卜泡入坛子即可没有酸汤（酸本）大约需要十五天才能食用就时候的酸萝卜不是很酸，时间越长就会越酸，如有“酸本”一个星期就可食用了；

3、一般坛子里有五斤水就得加100克盐，300克冰糖，50克白酒，只吃酸的就少加一点冰糖即可。

提示：

1、坛子的清洁卫生一定得搞好，不能粘油和生水；

2、取食的筷子也得是专用的；

3、如发现坛子里有白花，只要加上一点冰糖或白酒，白花就会消失；

4、萝卜要洗干净切成条或厚片晾干水分再装坛；

5、取食多次后就得适当补充一点盐；

6、最好用土坛子不用玻璃坛子（泡菜见光就容易坏）。

天气变热，吃火锅之类的容易上火，大家都想吃一点清淡凉爽的东西，吃一点凉拌的东西，今天就来一道清爽凉拌的东西，那就是用萝卜做的，这样吃起来脆脆的，甜甜的，味道很不错的。

准备一个胡萝卜和一个白萝卜，把这些萝卜削掉皮，再给切成大小均匀的条，用盐把萝卜给腌制一下。

萝卜

腌制十分钟，然后用冷水冲洗干净，。

萝卜

冲干净之后捞出来控掉水分，然后放到盆里面。

萝卜

切一点的青红辣椒，就小青线椒和小米椒，大蒜。

辣椒

再往碗里加入盐。

盐

再往面加入盐。

盐

再加入小米椒和泡小米椒的水。

盐

再加入一片的柠檬片。

柠檬

再加入一点的白醋。

白醋

再往里面加入凉白开水。

水

给搅拌一下，搅拌白糖和盐融化。

水

再把萝卜条下进去。

萝卜

就这样泡上一个晚上就可以吃了，味道很不错的，有喜欢吃的朋友可以试试，也许会爱上这样的味道。

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