酸脆爽口萝卜怎样做:想吃酸豆角不用买不用腌,现做现吃,酸脆爽口

八卦快讯 2024-02-05 09:40:05

想吃酸豆角,不用买不用腌,现做现吃,酸脆爽口,香辣下饭!我特喜欢吃酸豆角,酸菜、萝卜干等腌制菜。这些菜很开胃,尤其是没胃口吃饭,炒一盘,准能多吃一碗米饭。但是因为腌制品含盐高,我只能隔三差五吃一次,不能天天吃。

为了解馋,我学会做简易版酸豆角,现做现吃,再也不要等腌制,新鲜爽脆,含盐少更健康,酸辣可口,特别下饭。只要喜欢,可以天天吃,还可以加肉末、虾米、辣椒炒,太香了。这个简易的酸豆角,比新鲜的豆角只需增加一步“汆烫”,炒豆角的时候加少许醋,豆角就又酸又脆爽,颜色漂亮,很有食欲。

简易版的酸豆有三个技巧:第一、豆角的挑选,新鲜的豆角不会干瘪,还有带有花瓣掉落的痕迹。优质的豆角大小均匀,长短适中。第二、豆角有青豆角、红豆角、白豆角,做酸豆角要选择青豆角,颜色翠黄,爽口,其他种类的豆角不适合做酸豆角。第三、现做的酸豆角不只是加醋就会酸溜,需要汆烫,这个步骤不能少。掌握好以上三个技巧,接下来分享做法给大家:

【酸辣虾米炒豆角】食材:新鲜的青豆角、虾米、凉拌醋、食用油、花生油、少许酱油、红辣椒、大蒜。

步骤1:挑选好新鲜的豆角,洗净沥干水。煮锅倒入适量的水煮沸之后,放入豆角,汆烫,马上熄火,不要汆熟。煮太久,豆角就不脆爽。

步骤2:汆烫好的大家要立马捞出,不能放锅里,对着水龙头冲洗,快速降温,保持豆角的翠绿。

步骤3:豆角放凉不烫手,去豆荚,切豆角粒。不要切太长,因为是做酸豆角,太长,太酸,就不好吃了。砧板我用的臻米杀菌刀具,把刀和砧板都杀菌,尤其是吃熟食、水果、砧板不串味,更卫生健康。

步骤4:辣椒清洗干净剁碎、大蒜去皮,剁碎成肉末。平底锅烧热之后,倒入适量的花生油,放入大蒜、辣椒,虾米,用小火煸炒香。虾米要用清水冲洗干净,不能浸泡。

步骤5:转为旺火,把切好的豆角倒入锅里,快速翻炒。

步骤6:接着放盐、酱油、凉拌醋,炒均匀,就可以出锅。为什么要用凉拌醋?凉拌醋能快速入味,且不会太酸,不需要浸泡豆角。豆角酸辣脆爽,很好吃。

【温馨小贴士】1.简易版的酸豆角,比腌制的酸豆角更健康,新鲜食材,不需要腌制,含盐低。快捷味美,随时想吃就吃。2.虾米炒酸豆角,需要放点红辣椒,香辣入味,比青辣椒好吃。3.如果放肉末的炒酸豆角,需要,把肉末炒香,再放辣椒,不能先炒辣椒哦,4.新鲜的豆角颜色是翠绿,豆子不会鼓起来,外皮光滑,无虫眼。

虾米炒酸豆角,你学会了吗?如果你也时候吃酸辣菜,酸豆角一定不要错过,简单味美,快捷方便,好吃又实惠。期待你留言,分享你的观点。

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