为什么要用“艾”来施“灸”

艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。

治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等，为医家最常用之药。

历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等；

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。

《本草纲目》称为“医草”。

《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。

艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾灸的禁忌和注意事项：

1、艾灸时不能吹风

艾灸前请关门窗，如果开窗艾灸不可直接对着窗户。

不可开空调、风扇，可以使用换气扇或者排烟系统。

2、过饥过饱不灸

饭后不可以马上艾灸，刚吃完饭身体会集中大量的气血用于胃部的蠕动来消化食物，此时艾灸会分散体内的气血，影响胃部的消化工作。

长此以往会导致胃部消化不良，建议饭后半小时后灸。

3、孕妇不建议灸

不建议不是不能艾灸，要注意艾灸的穴位，不要灸躯干。

艾灸温经通络、活血化瘀，孕妇如果施灸不当容易动胎气；

4、生气时不可以艾灸

生气时体内气机不畅甚至气机逆乱，此时艾灸容易导致更加气机逆乱，反而伤害。

有很多灸友反馈艾灸时因为其它事情生气，灸后出现头痛、头胀等不适的情况。

艾灸时一定要保持心情平静舒缓。

5、艾灸后半小时内不碰凉水

不要用冷水洗手，不能吃生冷寒凉的食物和水果。

6、艾灸后，全身毛细孔打开，一个小时内不能吹风受寒。

艾灸后受寒的情况比较多，有一个灸友有一次灸了大椎，灸完后打开窗子在房间里休息，感觉到一股凉风直入后背，到了下午颈椎开始难受，晚上就难受的没法睡觉，连续灸了几天才缓过来。

艾灸后最好在房间里休息半个小时，不能对着风吹，尤其是穿堂风。

如果有事需要出门的，一定要把施灸的穴位保护好，可以用穴位贴或者艾草贴保护一下。

7、艾灸前后15分钟喝适量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)。

有些人艾灸时会觉得口渴，艾灸的期间或者艾灸后立马喝水，这都是不好的习惯。

8、艾灸后不可以马上洗澡，最少2小时后再洗澡。

9、身体极度疲劳时不能艾灸。

10、半岁以内婴儿不建议艾灸，幼儿的卥门不宜直接灸。

11、艾灸疗程期间，不要辛辣刺激的食物，鸡肉、羊肉、海鲜类食物少吃。

12、酒后不宜艾灸。

13、中午11点-13点钟，晚上9点钟以后尽量不要艾灸；

14、雷雨天尽量不灸，雷电易扰乱心神，让人受惊。

关于艾灸的禁忌和注意事项就和大家分享这么多，希望大家艾灸的过程不走弯路。

正确艾灸，身体健康！

关于本文的文章资讯来源于网络，如因图片或文章有版权问题的请联系客服确认后删除。

酸嘢之家特别推荐：广西酸嘢连锁品牌：酸益点酸嘢

广西酸嘢连锁品牌：酸益点酸嘢

酸益点酸嘢官方网址：https://www.suanyidian.com

酸益点品牌坚持以‘好果、好蔬、好料、好用心’为原则，以绿色健康饮食为主导，匠心手作，用心腌制每一份酸嘢，酸益点，更健康。 酸益点讲求现做现卖，充分保证酸嘢的新鲜，绿色天然健康，始终把顾客体验感放在第一位。
酸益点酸嘢的酸味佳、口感脆而且量还非常足，看到都能让人留口水，点上一份酸嘢吃起来就能感到非常满足，这种给人带来充实感的优质酸嘢怎能不受到消费者的欢迎和喜爱。