如何腌制酸菜:酸菜怎样保存才能新鲜不变质?
冬天正是腌酸菜的时候,如果你也想给自己腌上一些酸菜,快来一起看看吧。
要保证酸菜久放不霉变,酸香爽脆非常简单。做好以下步骤。
【腌制容器的选择】
腌酸菜的第一步就是准备一个用来腌酸菜的容器,最好是选择一个坛子,一般推荐陶瓷的坛子,如果家里实在没有,也可以选择玻璃罐或者陶土罐。
腌制酸菜的时候建议大家选用瓦罐、陶瓷、玻璃、塑料等容器装酸菜,不要选用金属类的容器。
因为酸菜在腌制的过程中,盐分会腐蚀容器,长期浸泡非常不利于健康。
【用淘米水】
将酸菜放入容器以后,还需要加上一些水,那应该加什么样的水呢?
有的人是直接加自来水,有的人是加凉白开或者纯净水,其实这几种都不好。
自来水含有某些细菌,这些细菌会使酸菜发霉并变质。但是用凉白开或纯净水腌制的酸菜口感不好,发酵的也比较慢。
腌制酸菜是一个无水无油的过程,虽然不能用清水,但是淘米水是可以用的。淘米水中含有大量淀粉,淀粉能够让酸菜发酸发咸,从而促进酸菜的发酵。
腌制酸菜的秘诀在于淘米水,因为淘米水中含有大量的淀粉,乳酸菌繁殖时需要大量的养分,而淀粉正好是一种多糖,可以为乳酸菌的繁殖提供更多的养分,营养越多,乳酸菌就越多,酸菜也就越酸。
因为酸菜发酵时产生的主要是乳酸杆菌,乳酸杆菌在繁殖的时候需要大量营养,而淘米水中的淀粉属于多糖,多糖能够提供充足的营养物质,促进乳酸杆菌的生长繁殖,从而使酸菜的酸味更足。
【加盐的比例】
腌酸菜加多少盐合适呢?
盐的主要作用就是让白菜中的水分充分析出,如果食盐没放够,口感就不会脆,也容易滋生细菌,酸菜就会变质。
盐放多了,酸菜又很咸,而且阻碍发酵,所以加盐比例一定要掌握好。
记住了,菜和盐的比例是10:1,也就是一斤白菜要放50克盐,不仅能保证正常的发酵,而且还抑制了细菌的滋生,可以让酸菜放得更久。
【倒入一点白酒】
想要酸菜吃起来更香更爽脆,还有一个法宝,那就是白酒酒精的度数要高一些,但必须是粮食酒。
腌制酸菜的时候,除了要添加酸菜以外,建议加入适当的白酒,白酒可以让酸菜变的更香。因为白酒的主要成分是乙醇,乙醇能够和酸菜在腌制过程中所产生的有机酸产生反应,从而使酸菜的味道变的更香。白酒还有杀菌抑菌的效果,加多了会抑制腌制过程中乳酸菌的繁殖,因此白酒不能多放,一般2斤菜放5-7克白酒就可以了。
粮食酒芳香物质较多,酒精含量高,乙醇与酸反应会使酸菜的味道更香。
此外,酒精还可以防腐杀菌,使酸菜不发霉、不变质。
酸菜也是一种腌制食品,前七天的时候,微生物会产生大量的亚硝酸盐,切记,这个时候的酸菜是不能食用的,对健康有害,需要腌制一个月以上才能食用。
腌好的酸菜色泽金黄,口感松脆,酸香浓郁,无论是炒肉还是炖菜都非常美味。每次吃的时候用干净的筷子夹出来,保存一年都不会变质。
需要注意的是,不要让生水或油进入,否则酸菜就很容易变质了。
【腌制酸菜具体做法】
第一步:把准备好的新鲜荠菜检查一下,一定要确保完整和新鲜,有烂心的或者有腐烂地方的荠菜在腌制的时候,会腐坏发臭。然后把荠菜摘洗干净,有虫卵的地方一定要清洗干净。洗干净以后沥干水分,放在阳光下暴晒2天,让荠菜水分晒干,变成蔫儿蔫儿的状态。
第二步:荠菜晒好以后,从中间切开,然后在上面倒一点食盐,用手揉搓均匀,要保证每一个地方都有盐分。准备一个干净无水无油的罐子,把揉搓好的荠菜放在容器中,再倒入能够没过荠菜的淘米水,再倒入一点高度白酒,然后把盖子盖上。
第三步:密封好以后,放在阴凉通风的地方进行腌制,腌制过程中每天观察腌制情况,大概腌制13-16天左右,浸泡酸菜的淘米水变成带有淡酸色的清澈水色,而荠菜的颜色已经变成金黄色,开盖酸味很浓郁,这个时候就腌制好了。吃的时候把酸菜捞起来洗干净,把酸水挤干,然后就可以烹饪了。
【小贴士】
1、揉搓的时候使用的盐只能多不能少,少了很难把菜的叶子腌制出水;揉搓的时候不要太使劲,别把叶子揉搓出青汁、揉搓烂了。
2、在腌制酸菜的过程中会产生大量亚硝酸盐,在腌制13-16天以后,亚硝酸盐的含量会慢慢降低,所以一定要腌制到位才可以食用。
腌制酸菜时,掌握3个要点,酸菜久放不发霉,口感酸爽清脆特别香!以上就是大家在腌制酸菜时需要掌握的要点以及正确做法,腌制酸菜是一个需要耐心的过程,大家一定不要心急!只要大家把学到的知识正确利用,腌制出来的效果一定不会差。
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