质疑酸嘢,理解酸嘢,爱上酸嘢!
0 2024-01-22
杨桃是比较常见的水果,杨桃不仅可以当做水果直接食用,杨桃还具有很高的药用价值,大多数人在吃杨桃的时候,基本上都是最为简单的吃法,就是直接食用杨桃,其实杨桃还可以做成各种各样的特色小吃,杨桃搭配不同的食材,所具有的营养价值也是不同的,那杨桃的正确吃法是什么呢?
杨桃怎么吃好好?
1、直接食用清洗干净,然后用刀削掉五个菱角,主要只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。
2、蛋奶炖杨桃:杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用它来做甜品能护肤养颜,适合熬夜的人。材料包括:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意。 制作方法简单,先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。
杨桃鸡汤的做法:
1、杨桃洗净,把粗筋削掉,切1cm片,去籽。南北杏冲干净。
2、锅子水烧开,放进鸡肉川烫去血水后取出。
3、鸡肉、杨桃、南北杏及姜片放汤锅,注水,大火烧开,捞起杂质,盖上锅盖后转小火煲1.5小时。
4、加盐巴调味便完成了!
喝杨桃鸡汤注意事项:
杨桃汁可保护声带、润喉润肺。对感冒的病人,只适合对付热性咳嗽;寒性咳嗽者不适宜。
杨桃汤可解酒。
肾脏病患应避免食用杨桃。
酸杨桃炒牛肉
酸杨桃炒牛肉是广西南宁一带很受人们喜欢的美味,而且是夏季食用非常应景适宜的家常菜。说到南宁的特色,关于“酸咪咪”这个词就很有必要来细论一番了。
酸咪咪是南宁人对“酸”这个味道的昵称。在南宁,人们对酸味菜可谓是情有独钟了,以酸菜做成的有名美食更是数不胜数。像酸笋做的老友味;用酸柠檬做的南宁名菜柠檬鸭;酸荞头做的宴席大菜五花腩扣;还有酸辣凤爪、酸辣椒等等。而且除了酸味儿菜,泡制的各种酸水果也是一道当地盛景,当地人又称酸S。
酸S就是把盐和白糖一定比例调制,经天然发酵成酸水,然后把各式各样的水果削了皮,切成大块放到酸水中浸泡,经过酸水的化学作用做出各种好吃的酸味水果。大多数的酸S都是被当成路边小吃,开胃又解馋又没有压力。但酸杨桃却是一个特例。
浸泡酸杨桃的酸水,能用来治疗慢性咽喉炎,每天坚持喝一杯酸杨桃水,咽干喉痛这些小毛病能够不治而愈。用酸杨桃和牛肉做出的这道酸杨桃炒牛肉,虽然只是一道简单的家常小炒,但却滋味无穷,微酸开胃,可以祛除夏热积聚在体内的燥气,而且促进肠胃消化,有益人体健康。
酸杨桃炒牛肉的做法:
1、牛肉洗净,顺着横纹切成薄片,放入料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝等抓匀。
2、再加入淀粉拌匀。(牛肉的吃水性很强,腌制的时候就要加水搅拌,直到每一片牛肉都吃饱了水份,润润的,这样炒出来的牛肉就水嫩啦。)
3、牛肉处理好后,把泡辣椒切成椒圈,酸杨桃也切成五角星形状。
4、锅烧热,倒油,中火烧至略微起烟,倒入辣椒、蒜蓉爆出香气。
5、倒入牛肉,快速划散,翻炒至变色。
6、倒入酸杨桃片,迅速翻炒均匀即可
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