我们都知道每到秋季天气最先转凉，我们对身体的调养更为主要，这个时刻我们多喝一些汤类能够对身体举行更好的滋补，尤其是许多女性由于平时不良的习惯容易泛起气血不足，这样容易导致身体泛起一些疾病，若是能够用当归煲汤来举行滋补会让他身体变得加倍的康健，其中当归煲鸭汤就是对照受迎接的一种，下面一起领会一下当归煲鸭汤的做法

当归煲鸭汤的做法

1、老鸭子打整清洁，取出内脏后切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。 经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时，不外平时为了利便用高压锅更快些，这里就用高压锅了

当归的功效：

1、主要是补血活血。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调治机体免疫功效、具有抗癌作用。

除此之外，当归泡酒是对照好的补药，一样平常可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途普遍，味道鲜美，深受人们喜欢。

2、美容功效。主要有三大美容功效，划分是护发、祛皱、除斑：

【当归煲鸭汤的做法】当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对于黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

自己多着手制作一些鲜味的食物让我们获取更多的康健，同时还能更好的释放事情中的压力，而且自己着手也能感受制作的快乐，上面就是对当归煲鸭汤的做法的先容，我们平时在生涯中可以根据上面的方式举行制作，另外女性同伙平时也要保证优越的生涯习惯和愉快的心情。

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