孕妇食用芒果有哪些好处呢1.补充维生素C。芒果中含有丰富的维生素C，孕妇适量食用芒果，确实能够帮助自身提高抵抗能力。2.消炎作用。女性生产之后，很可能会出现嗓子发炎的情况，想要缓解这个问题，孕妇们还是可以适量喝芒果水消除炎症。3.补充维生素A。维生素A对于人体的视力有很多的好处，芒果中含有丰富的维生素A元素，能够更好的保护孕妇的视力健康。二、孕妇食用芒果注意事项

1.不宜吃冰镇芒果。夏天的时候，很多人都很喜欢吃冰的食物，冰镇的食物确实让我们感觉身舒爽，可是对于孕妇来说，月子期是一个特殊的时间段，需要好好的调养好自己的身体，比较不适合食用冰冷的食物。2.过敏体质不宜吃芒果。对于有过敏体质的女性，我们比较不建议其食用芒果。芒果含有过敏源，容易使易过敏的女性出现过敏问题。3.饭后不宜食用芒果。有些女性特别喜欢吃芒果，刚刚吃饱饭，也觉得想要吃点芒果。不过从健康的角度分析，还是不建议饭后食用芒果。4.芒果不和大蒜同吃。在食物的搭配上，有些食物确实是属于相克的食物，比如孕妇们在吃芒果的时候，就不建议食用有大蒜的食物。芒果和大蒜一起食用，容易出现发黄病的情况。孕妇们饮食时需要注意这一点。5.芒果皮炎治疗方法。有些孕妇在食用了芒果之后，出现了皮炎症状。这就是身体的过敏反应。面对这个问题，我们还是建议孕妇及时寻找皮肤科医生进行诊断和治疗。更多的孕妇是无法了解自己是否是属于易过敏体质。那么更为保险的方法是控制好芒果的食用量。三、芒果酸奶适合孕妇食用食材准备：新鲜芒果一个，原味酸奶一杯，曲奇饼干以及玉米脆片。制作过程：首先，将新鲜的芒果清洗干净，然后去皮。其次，将准备好的饼干以及玉米脆片互相搅拌，把芒果切成块状，之后放入饼干和玉米脆片中。最后，加入准备好的酸奶，充分搅拌即可。营养分析：芒果酸奶具备开胃的效果，含有丰富的维生素C，特别适合孕妇食用，不过孕妇也要控制芒果的食用量。芒果营养丰富，孕妇能够食用芒果，不过，芒果虽好吃，但是也要控制食用量，孕妇需注重饮食的均衡。

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