酸脆爽口萝卜怎样做:一种营养保健甘脆萝卜干的制备方法与流程
0 2024-01-18
冬天的开胃小吃,不需要煎也不用油炸,只需拌一拌,腌制1小时,脆甜爽口,酸甜适中,出奇好吃!这道小吃叫酸甜萝卜,冬天吃帮助消化,健脾开胃,预防感冒,老少都喜欢吃。
白萝卜是冬天最好吃的一种蔬菜,和大白菜一样实惠,几毛钱一斤。白萝卜含有丰富的芥子油、淀粉酶、粗纤维。能给人体促进消化,增强食欲,加快肠胃蠕动。冬天吃酸甜萝卜还能预防感冒,减缓咳嗽。
挑选白萝卜的时候要挑选沉甸甸,外皮光滑,切块的白萝卜里面是实心紧实。如果拿在手上萝卜轻飘飘,切块是白色空心,这样的萝卜不要吃。另外在广东的白萝卜选择黄泥土种植的会比较其他的要甜,脆嫩。萝卜选好之后,接下来分享我酸甜萝卜的做法。
【酸甜萝卜】食材:白萝卜、醋、冰糖、红辣椒、盐。其中不吃辣椒的可以不加辣椒,醋要白醋。不是陈醋,也不是香醋。放冰糖会慢慢融化,酸甜可口,比白砂糖要好吃。
1.白萝卜洗净,去皮,用刀切小条,不要用刨子刨萝卜丝哦,会影响口感,萝卜丝要大小均匀,腌制的时候才均衡入味。
2.切好的萝卜条,放盐拌均,腌制10分钟,这个时候腌制的萝卜有很多萝卜水出来,捞出萝卜,倒掉盐水。
3.用盐腌制过的白萝卜条,放入一大的菠萝密封盒,然后放冰糖、洗净切好的红辣椒,然后倒入适量的醋,放凉烧开的冷水,浸没萝卜条。
4.盖上盖子,放置一个小时,就能吃,脆甜爽口,也可以放一个星期都不会坏。
【温馨小贴士】1.白萝卜要挑选新鲜脆甜的表面光滑的。2.装酸甜萝卜的盘子要用玻璃或陶瓷,千万不能用不锈钢或塑料的,会与醋发生化学反应。3.液体要浸没白萝卜条,酸甜可以根据自己的口感去做喜欢甜的可以多放点冰糖,喜欢吃酸的可以多放点醋。
酸甜萝卜学会做了吗?冬天我家最爱这样吃萝卜。如果你你喜欢吃酸甜味,可以试试这样做,简单开胃。萝卜还有哪些吃法?期待你的留言,分享跟多的美食。今天大雪,大家注意保暖!
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