老萝卜酸鸭汤做法大全:“毒药”还是“肠道保健品”?经常吃泡菜身体会怎样?
0 2024-01-16
柠檬鸭是广西武鸣的特色菜,不管你爱不爱吃酸,这道菜都值得你去尝一下,柠檬不是大家常见的青柠檬或黄柠檬,而是当地产的土柠檬,经过土法腌制成咸柠檬,想着嘴里唾液都要出来,说“忘柠止渴”一点也不夸张。
小柠檬个头不大点,青皮的时候摘下来,清洗干净后自然晾干,取海盐,柠檬和海盐的比例大概是3:1,取玻璃容器,一层海盐打底,一层柠檬,再一层海盐,重复做,密封放到阴凉处,一个月左右颜色变了就能吃。
记得小时候只要感冒、咳嗽,妈妈就夹一个咸柠檬,冲一杯喝下去就跟没事一样。那时候并不知道什么原理,但确实有效。柠檬富含大量维生素C,海盐有超过70种微量元素,能够让体内酸碱平衡。咸柠檬拿来做菜再适合不过了。
正宗的柠檬鸭,辅料很多当地的“酸嘢”,在外地基本买不到,但咸柠檬还是比较容易找到的,做法并不难,来学做一下吧。
柠檬鸭的做法
1)准备食材
2)详细做法
鸭子处理干净,砍成小块,汆一下,去血水沥干备用咸柠檬切开,去核切碎,鲜姜、酸荞头、酸姜、酸辣椒切丝大火烧油,放入鸭肉爆炒,加入姜丝、蒜头炒,鸭肉脂肪多,炒干点加入料酒、生抽、白糖、酸荞头、酸姜、酸辣椒、黄皮酱,翻炒一下倒入高汤,上盖,中火熬20-30分钟加少许盐、鸡精翻炒一下,大火收汁即可3)注意事项
鸭子尽量选择现杀的活鸭,冻过的口感偏柴咸柠檬要去核,不然汤汁会发苦,不过也有很多当地的做法不去核“酸嘢”、黄皮酱等都是当地才买得到,如果没有就可以不加,风味不一样而已柠檬酸能够让鸭肉更加酥烂,吃起来也不会太油腻咸柠檬比较咸,酱油和盐可以少加
冬天吃鸭子,对于体质偏弱的阴虚者来说,有一定的好处,加上咸柠檬的作用,“喝鸭汤、吃鸭肉,一年四季不咳嗽”,对大人、老人、小孩、女生都有好处。
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