作用是什么?山楂可以促进肠道吸收和消化，有开胃的作用，对于小儿食欲不振可以有很好的帮助。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，如果没怀孕的妇女食用的话，可以起到美颜瘦身的效果。山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌，还可有效预防肝癌。如果得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝最好的食物就是山楂，能帮助消化，具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，帮助清除体内多余的脂肪堆积，达到瘦身的效果。对于会痛经的妇女可以食用山楂，可以帮助缓解疼痛，起到活血化瘀之功效。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。对于有心脏病的病人是可以是担当的食用山楂的，可以帮助缓解疼痛，保持血压恒定。3、孕妇可以吃山楂吗?孕妇是一定不能吃山楂的，不论是怀孕早期还是怀孕晚期，山楂可以促使子宫收缩，导致流产，特别是有先兆流产的孕妇和有多次流产史的孕妇一定要禁吃，其他的山楂制品也是绝对不可以食用的，喜欢吃酸性水果的孕妇可以选择苹果、樱桃、石榴等代替。山楂有活血化瘀的作用，对于孕妇来说就是非常可怕的，一定不可以吃。

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