醋泡蒜

夏天人们容易贪凉，导致阴虚亏损，湿气是百病之源，所以，祛湿要从饮食下手。

醋泡蒜

大蒜本身有着很好的杀菌消炎作用，但是很多人都忍受不了它的味，每次吃完都是满嘴大蒜味。其实醋泡蒜不仅好吃而且也没什么大蒜味，关键是还有着很好的祛湿作用。所以平日里可以多食点醋泡蒜，不仅祛湿还能消除红肿

醋泡黑豆

醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦。

醋泡黑豆

你知道用醋来泡黑豆吗？就算知道，你知道它们的碰撞又有着怎样的效果吗？黑豆可以补肾，醋呢，可以杀菌消毒，这样的搭配，可不就是养生大家的手笔嘛。

醋泡姜片

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

醋泡姜片

生姜祛病保健的方法由来已久，醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃瘦身、提升人体阳气的功效。多吃姜片，可以暖胃，还能祛除体内湿气，消除水肿，消除大肚子。

玉米须健脾去湿茶

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

玉米须健脾去湿茶

身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。

红豆薏米粉

肥胖形成的原因有很多，有些人是虚胖，主要是因为湿热体质，脾虚水肿，排走湿气才是瘦身的关键。不妨多喝红豆薏仁茶，健脾祛湿，消除体内多余水分，坚持就会有效果。

红豆薏米粉

相信有一定减肥相关知识的人都明白，减肥这件事首要的就是从饮食开始，精米精面带来的巨大热量跟容易令人发胖，因此要选择合适的代餐粉，这一款红豆薏仁的代餐粉，既能够有效填饱肚子还能够有效祛水肿，令身材更苗条

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

冬瓜荷叶茶

冬瓜呢，有着清热刮油的功效，荷叶呢，可以解毒排毒，这样的搭配，就能有效的带走体内多余的油脂以及残留毒素，让你更加轻盈，更加健康。

祛湿伏菊散

茯菊散是祛湿气最经典最有效的一个方子，由16种食材相辅相成，每一种成分都有它独特的作用。不管你是属于哪一种原因导致的肥胖，它都能起到一定的疗效，长期使用，相信其瘦身效果会惊艳到你。

祛湿伏菊散

清热解毒，清新口气，明目养肺，多重功效，让你成为人手必备的良品，更别说现在这炎热的天气，在口干舌燥的时候来上一杯茯菊散，清凉的口感，让你神清气爽，带走心中压抑的小火苗，开始崭新的工作！

苦瓜片花草茶

苦瓜又被称为凉瓜，苦瓜的作用非常的多，比如说可以去火啦，还可以美容养颜哦，是大家夏日的饮品哦，味道非常的好，都是经过一步步严格把关制成，对身体没有任何的危害哦，不管年轻人还是老人都应该必备。

苦瓜片花草茶

苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天坚持饮用你就可以看到瘦身的效果，让你轻松喝出好身材，再也不担心肥胖问题。

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