用酵素桶腌制酸菜的方法:乌鲁木齐时下流行的养生新方式—自制酵素,真的能减肥?
2 2023-12-18
本发明涉及一种黑茶酵素酸菜的制作方法,属于食品加工技术领域。
背景技术:
黑茶因成品茶的外观呈黑色,故得名。六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶采用的原料较粗老,是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(边茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶(茯茶)、安徽古黟黑茶。
黑茶有各种保健效果:黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。黑茶还具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。同时黑茶还具有抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、杀菌消炎等作用。
酵素又称为“酶”是各种生物化学反应的催化剂,酵素存在于所有活细胞内,是它激活了细胞之活力,使细胞展现出种种生命迹象。因此,酵素是人体不可缺少的重要物质。酵素分为两大类,体外酵素和体内酵素,人体内的酵素是有限的,随着年龄的增长,酵素会慢慢减少,当体内酵素作用衰弱或减少,疾病就会随之而来,因此人体应该合理的从体外补充酵素来满足新陈代谢的需要,抵抗疾病的侵扰。获得体外酵素的两大途径:一是生食果蔬,二是摄取酵素补充物。生食果蔬可能存在农药污染的问题,这间接影响了酵素的功能。
酸菜,古称菹(zū),《周礼》中就有其大名。北魏的《齐民要术》,更是详细介绍了我们的祖先用白菜(古称菘)等原料腌渍酸菜的多种方法。
制作酸菜的初衷是为了延长蔬菜保存期限。在《诗经》中有“中田有庐,疆场有瓜,是剥是菹,献之皇祖,,的描述,据东汉许慎《说文解字》解释:“菹菜者,酸菜也”,即类似今天的酸菜,由此可见,中国酸菜的历史颇为悠久。
酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜等,不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。老百姓常说的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。
技术实现要素:
本发明的目的在于提供了一种黑茶酵素酸菜的制作方法,解决现有技术中方法工艺不稳定、步骤繁琐、产率低、营业成分单一的问题。
一种黑茶酵素酸菜,其特征在于选用黑茶、水、蜂蜜、乳酸菌、蔬菜。
由以下原料重量比的材料制成:
黑茶∶水=1∶50
茶水混合液=茶水70%-73%、蜂蜜20%-23%、乳酸菌7%-10%
蔬菜若干
一种黑茶酵素酸菜的制作方法,包含以下步骤:
(1)煮茶:把黑茶、水倒入锅中煮沸,茶水煮沸3-15分钟后停止加热。
(2)冷却:把煮好的茶水冷却37℃-43℃。
(3)拌蜂蜜:边搅拌茶水边匀速的倒入蜂蜜拌匀。
(4)拌乳酸菌:边搅拌茶水、蜂蜜混合液边匀速的倒入乳酸菌拌匀。
(5)发酵:把茶水混合液体倒入容器,密封置于阴凉处发酵160天-200天。
(6)过滤:发酵充分后过滤茶水混合液体,得到黑茶酵素液体。
(7)清洗:把蔬菜洗净。
(8)杀青:将洗净的蔬菜泡在88℃-92℃的水中1-5秒,后捞起放入坛中。
(9)冷却:待坛中的蔬菜冷却37℃-43℃。
(10)发酵:将黑茶酵素液体倒入坛中把蔬菜液封,后密封坛子放置阴凉干燥处发酵2-5天。
(11)二次发酵:取出蔬菜分装放入真空包装内,再次发酵60天-120个月后可直接食用。
具体实施方式
下面通过实施例对本发明做进一步详细说明,这些实施例仅用来说明本发明,并不能理解为对本发明的保护范围的限制。
由原料黑茶、水、蜂蜜、乳酸菌重量为:黑茶1KG、水50KG、蜂蜜15.3KG、乳酸菌5.1KG、芥菜若干。
具体实施例:
(1)煮茶:取黑茶1KG、水50KG倒入锅中加热煮沸,茶水煮沸3-15分钟后停止加热。
(2)冷却:把煮好的茶水冷却37℃-43℃。
(3)拌蜂蜜:取蜂蜜15.3KG边搅拌边匀速的倒入冷却好的茶水中拌匀。
(4)拌乳酸菌:取乳酸菌5.1KG边搅拌边匀速的倒入茶水与蜂蜜的混合液中拌匀。
(5)发酵:把茶水混合液体倒入容器,密封置于阴凉处发酵160天-200天。
(6)过滤:发酵充分后过滤茶水混合液体,得到黑茶酵素液体。
(7)清洗:把芥菜洗净。
(8)杀青:将洗净的芥菜泡在88℃-92℃的水中1-5秒,后捞起放入坛中。
(9)冷却:待坛中的芥菜冷却37℃-43℃。
(10)发酵:将黑茶酵素液体倒入坛中把芥菜液封,后密封坛子放置阴凉干燥处发酵2-5天。
(11)二次发酵:取出芥菜分装放入真空包装内,再次发酵60天-120个月后可直接食用。
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