【中医科天灸】2016年冬灸（三九灸）时间表正式公布啦 ，需要天灸的朋友相互告知咯！好消息，佛山市第二人民医院2016年开展冬灸（三九灸）的时间已经排定，共 5 次，具体日期为：第一次， 2016年12月12日(引灸)（周一）第二次， 2016年12月21日(一九)（冬至，周三）第三次， 2016年12月30日(二九)（周五）第四次 ，2017年01月08日(三九)（周日）第五次， 2017年01月17日(加强)（周二）中医科天灸当天贴药时间：从8:00至21:00，中午不休息。咨询电话： -8****762。★呼吸系统疾病：支气管哮喘，过敏性鼻炎，慢性支气管炎，慢性咽喉炎，体虚容易感冒等；★消化系统疾病：慢性胃炎、肠炎，胃肠功能紊乱、消化不良、慢性泄泻等；★各类痛症：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，颈椎病，肩周炎，腰腿痛等各种痛症。★妇产科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒、坐月伤风等属寒证者。★小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。★亚健康调理：免疫功能低下，阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、亚健康者。三九天如何养生？冬季戴棉帽如同穿 棉袄。

寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。正如俗话所说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴帽子。吃：三九补一冬来年无病痛冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养 ，祛寒气、壮身体。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下!佛山市第二人民医院6号楼2楼中医科联系电话： -8****162 前往贴药时需持中医科所开的“治疗单”。为了方便大家贴药，简化就诊流程，除了初次到我院天灸治疗要在挂号处填资料外，其他贴友可凭诊疗卡直接到中医科天灸诊室开单治疗。

治疗时间从8:00至21:00，中午不休息。咨询电话： -8****762。温馨提示：医院天灸贴药的科室有康复科和中医科，市民在哪个科开单就在该科贴药，请妥善保管好发票及治疗单据以备查询。（1）前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，建议男士穿休闲装束。（2）贴药时皮肤会有发热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。贴药时间一般为2-6个小时，选用磁贴的患者可24小时。如贴药后自觉局部发热、刺痛明显的，可适当缩短贴药时间。（3）贴药后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可以外涂皮肤软膏以减缓刺激。（4）个别人出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染；并戒食易致化脓食物，如：虾蟹、公鸡、烧鸭、牛肉、烧鹅、花生、芋头等食物，必要时去医院就诊。（5）外感、发热、咽喉发炎、急性感染性疾病；一岁以下幼儿、孕妇；肺结核活动期、严重心肺功能不全以及慢性病的急性发作期均不宜贴药。

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