孕妇吃芒果酸好吗:芒果美味却湿热 准妈妈能吃吗?
0 2023-12-17
酸笋田螺煲是广东一带的特色风味名菜,属于粤菜系,吃起来非常开胃,冬天吃还很暖和呢!
食材:田螺、酸笋、土豆、干辣椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、白醋、腐乳、盐
步骤:
1、处理田螺,用刷子将田螺外表清洗干净后,放入清水里,加一勺盐,一勺油,提前养一天,让田螺自己吐出泥沙,浸泡过程中,可根据田螺的吐沙的情况,多换2-3次水。
2、次日,用剪刀(或老虎钳)将田螺的尾部去掉。处理完后,再用盐水浸泡一个小时就好了,尾部从倒数第二个螺纹开始剪起,剪去后能去掉田螺里的脏东西,也会更加入味;如果是买当天吃的,老板也会给你提前去掉尾部的田螺,这个步骤你就可以省略啦。
3、土豆洗净后去皮,切滚刀块,葱切丝、姜切丝,蒜切片,干辣椒切段备用。
4、田螺冷水下锅,加一勺料酒,大火煮,中途撇去浮沫。
5、待水烧开后,捞出田螺沥干备用。
6、热锅起油,放葱、姜、蒜煸炒出香味后,放入干辣椒。
7、加一勺豆瓣酱,中火煸炒出香味。
8、放入田螺,加一勺料酒,转大火爆炒30秒至1分钟。
9、倒入开水,没过田螺。
10、放入土豆。
11、加盖煲15分钟。
12、15分钟后,加入酸笋,酸笋不能提前加,不然酸味就没有了,而且久煮后变得软绵绵的,就失去了爽脆的口感,出锅前5分钟加入即可。
13、调味,加一勺生抽、一勺白醋和适量的盐。
14、最后加一块腐乳,煲5分钟,出锅,加腐乳,可以让汤头更加浓香,口味更加丰富,一般人我可不告诉他。
15、享用,酸笋田螺煲一上桌,沁人心脾的酸辣鲜香之气便扑面而来,让人食欲大增~取一只田螺连汁带肉吸入嘴中后,又酸又辣,Q弹爽口,好不过瘾!
嗦完田螺后,米饭里再淋上鲜美酸爽的汤汁,一口酸笋、一口土豆,真的好吃到无法形容了。
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