芥子酸 萝卜:吃完萝卜容易放屁是怎么回事 为什么吃萝卜容易放屁

八卦快讯 2023-12-08 04:13:44

萝卜是很常见的一种蔬菜,生活中许多人都非常爱吃,而且对身体有很多的好处,但是吃完萝卜,很多人发现自己变得特别爱放屁,这是怎么回事呢?下面八宝网小编就来说说。

吃完萝卜容易放屁吗

萝卜,是生活中再日常不过的一种蔬菜了,也确实有不少好处,增强人体免疫力、降血脂…

但人吃五谷杂粮,伴随而来的各种生理活动也各有不同。

吃萝卜的有一个坏处,那就是过于通气,屁多!

那么你知道在吃完萝卜后,为什么会容易放屁吗?如果是胃不好的人,还能不能吃萝卜了?

有一股神秘的气体,它就是从你肛门排出的气体,和吃喝拉撒一样,这都是咱最基本的日常,我们人类平均每天要放14个屁,一大桶可乐的量!

当你一天放的屁远超平均值的时候,那你这个人很可能出了点儿问题。

不过,还有一种可能就是你吃萝卜了!

大家都知道,消化是一个很神奇的过程,全靠消化道里的各种菌来完成的,当你还没有进食的时候,消化道里的菌群都是一种嗷嗷待哺的状态。

直到你开始吃东西,食物进入消化道后,这些菌群就会扑面而来,哐哐开始啃……不,是分解它们。

这个时候就会产生气体,你说这气体一直在身体里待着也不是回事儿,所以,咱就会出现正常的排气现象,也就是放屁。

如果你吃的是萝卜,那么巧了,你的屁就会变得特别多!

因为萝卜有一个神奇的功能,就是“通气”。萝卜中的芥子油和精纤维,那可是促进胃肠蠕动的一把好手。

等会儿,芥子油是个啥,既然说到这儿,就简单介绍一下啥是芥子油,芥子油,一种味道是辣的成分,它一般藏在萝卜皮和肉的细胞里。

你一口咔嚓咬下,会咬破细胞壁芥子油瞬间挣脱束缚,冲到你的舌头上。

它触碰到你舌头上的味觉神经,你就会感觉到辣了,而且,芥子油这货更喜欢藏在萝卜皮里,越到尾部含量越多。

咳咳,回到主题,看来这萝卜真是促进肠胃蠕动的一把好手。

你想想,肠胃一旦动起来,那里面的气体肯定咔咔往外走!

要是你最近正好胀气、消化不良,那吃点儿萝卜绝对是有用的,完事儿保证你的气畅通无阻,就是你周围的人可能会遭遇不测……

不过,也别因为放屁就不吃萝卜了,毕竟吃萝卜是有很多好处的,

再强调一点,肠胃不好的,就别生吃萝卜了,最好是煮熟了再吃,或者是少吃,毕竟吃的东西,还是要因人而异哒。

吃萝卜的几大禁忌

1、萝卜忌与木耳同吃。

萝卜如果木耳一起吃的话,容易得皮炎。

2、萝卜不可以和人参一起吃。

萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。

3、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

白萝卜的维生素C含量极高,对*健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

4、萝卜不可以和中药吃。

在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。在吃萝卜的同时,千万不要与以上介绍的七种食物一起食用,让自己减少惹病上身的可能。

5、萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。

当萝卜摄入*后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

6、炒胡萝卜忌放醋。

维生素A是*发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。

7、吃了萝卜别再吃柿子。

吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,*就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

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