芥子酸 萝卜:酸萝卜老鸭汤
0 2023-12-06
美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说会做所有菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,经过不同的人,不同做法,一直改变着,不同人不同口味,不同人做相同美食也不同口味,虽味道不同,但是喜欢的人也不少,对吃而言,喜欢就是美食,不喜欢也不能说它不是,因为别人可能会喜欢。喜欢就点个赞吧!
醋腌白萝卜是最常见的开胃小菜之一。
因其成本低,可口开胃,制作方便,在全国很多地区都有腌白萝卜的习惯,由于各地区口味差异大,做法也极具多样化。
下面教大家一个老家奶奶的做法,用了几十年的,都是用自己种的萝卜腌制的,泡出来之后又酸又甜又脆,大家可以试试的。
食谱营养:
白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物,民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方"之谚语,现代也有人称萝卜为"土人参。
据测定,每100克萝卜中含有蛋白质0.6克,碳水化合物5.7克,钙49毫克,磷34毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.2毫克以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等,其维生素C的含量高达30毫克,比一般水果高几倍。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。
酸辣白萝卜
食材准备:
白萝卜 3个,生姜 5片,朝天椒 15个,白醋 6勺,白糖 3勺,清水 500毫升
做法步骤:
(1)把准备好的萝卜洗干净,准备辣椒;
(2)白萝卜去皮切条,放盐用手抓均匀;
(3)铺上盐的白萝卜腌25分钟,辣椒切痕好入味;
(4)切好姜,锅里放清水加白糖煮;
(5)煮开后倒白醋,用筷子搅一搅待凉;
(6)25分钟后把萝卜用手挤干水份,放在盘子中;
(7)装进密封腌罐,放入姜和辣椒,把凉了的糖醋水倒入罐中淹盖所有食物;
(8)盖口旁边糟加点水好吸住盖子密封,盖上密封就好。(时间自己掌控的哦,当然时间越长越好了,只要入味了就可以吃了)
提醒:糖醋比例是萝卜150克,水50克,糖50克,醋25克,可以的话,尽量用密封罐放在阴凉通风处,大概5天左右就可以吃啦!简单好吃的脆萝卜,大家快做起来吧!
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