芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，既能补充维生素A还能补充维生素C!芒果的主要功效是解渴生津、改善孕吐、防治便秘，营养价值极高。但是芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀，也可能会引起过敏。那么孕妇吃芒果吗对胎儿有影响吗?孕妇可以吃芒果吗?

孕妇吃芒果吗对胎儿有影响吗？

说到热带水果芒果，因为它香甜的口感，很多人一次可以吃很多个。但是由于芒果具有湿热的特征，一些准妈妈担心自己在怀孕期间里吃芒果会对胎儿的发育生长有所影响。为了解开这个疑惑，大家就和小编继续往下看看吧。

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

孕妇是可以吃芒果的，而且对孕妇身体非常有好处，但是专家也告诉了我们患有皮肤过敏等症状的人是不能吃芒果的，所以有此类病症的人一定要切忌。

孕妇究竟能不能多吃芒果呢?希望大家通过以上的内容能够对这个疑问有所解答。在怀孕期间，准妈妈的饮食应该要多方面的均衡的，才能对宝宝的发育有更好的帮助。在平时中也要多加锻炼，少吃多餐才是重要的。以上就是全部的内容，谢谢大家的浏览。

孕妇吃芒果可以吗

很多孕妈都是新妈吧?对于哪些该吃，哪些不该吃没有一些很明显的界限。那么，为了宝宝的健康，孕妇可以吃芒果吗?

其实，答案是肯定，孕妈是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。所以，孕妈可以适当地吃点芒果哦!

芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能;另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。

芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。

芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危;因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。

有着这么多的好处，你还不吃吗?但是需要注意哦，即使是能吃，也不宜过量地吃哦!

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