自制芥菜酸菜的腌制方法:烂腌菜有益生菌吗?腌芥菜疙瘩长白醭怎么办
腌制泡菜有氨水味是怎么回事
氨在自然界中,是动物体,特别是蛋白质腐败的产物泡菜是一种发酵食品,由新鲜蔬菜和盐发酵而成,泡菜由新鲜蔬菜制成,含有天然的硝酸盐和亚硝酸盐。泡菜有益健康的原因是它含有乳酸菌和乳酸。因为泡菜含有益生菌、乳酸菌以及发酵产生的乳酸,他可以促进肠胃消化。
腌制的酸菜含有乳酸菌,煮过后乳酸菌还有吗?
谢邀。
①可以说乳酸菌是酸菜的灵魂,没有乳酸菌的存在就没有美味的酸菜。蔬菜在发酵的时候当温度达到37度时乳酸菌就开始繁殖。乳酸菌虽然是一种菌,但它却是一种有益菌,并非有害菌,因此我们不要“谈菌变色”。
②我们在对酸菜进行烹饪之前,酸菜中当然是含有大量的乳酸菌的,但是当我们对酸菜进行烹饪时,当温度超过60℃时30分钟乳酸菌就可以被杀死,当温度达到100℃时3分钟左右乳酸菌就可以被杀死。而我们一般在吃酸菜的时候都是对其进行炖煮,因此在炖煮的过程中乳酸菌几乎都会消失。话有说回来,即便不消失,也不会对身体有害。
③既然乳酸菌对身体无害,是一种有益菌,是不是意味着生吃酸菜可以补充乳酸菌,来对身体健康有好处呢?在这里我并不建议这样操作。原因如下:一方面,乳酸菌虽然是一种有益菌,但是乳酸菌进入肠道定植却不是吃下去那么简单,它需要经过胃酸等各种阻碍,所以其实最终很难定植到肠道,也就无法发挥什么有价值的健康效益。另一方面,虽然酸菜中含有乳酸菌,也还可能因为环境卫生问题,含有其他的有害菌。因此如果生吃酸菜,不仅不能发挥有益菌乳酸菌的价值,相反可能会摄入部分有害菌导致腹泻等身体健康问题。
④吃酸菜其实无需过多担心亚硝酸盐的问题,因为大部分酸菜的腌制时间都挺长,超过30天,此时其中的亚硝酸盐含量已经微乎其微。腌制蔬菜过程中,亚硝酸盐的生长周期是2天-15天,在这个范围内其含量是递增的,从第15天以后,亚硝酸盐的含量就开始降低,等到30天之后,其含量已经微乎其微,不会对身体健康带来影响。但是平时家里的剩下的炒锅2天的炒菜应该注意其安全。
腌菜大坑为什么要填平
腌菜大坑不科学,有很多弊端。腌菜容易受到污染,一些个不法作坊,用大坑腌制出来的酸菜,各方面都不符合食品卫生标准。所以腌菜大坑要填平。
现在一些大厂家,建造了腌制酸菜用的大池子,大桶,用先进的方法腌制出来的酸菜,含有对人体有益的益生菌。
酸菜长绿毛是什么原因
酸菜如果长绿毛的原因是酸菜已经腐烂变质了,新鲜保质期内的酸菜是金黄色,不会有绿毛的,但如果酸菜被细菌污染后就会腐烂长出绿毛,这种长出绿毛的酸菜是不能吃的,要当垃圾处理掉。酸菜是腌制类蔬菜,制作过程中一定要注意不要沾油,如果沾油酸菜就会腐烂长出绿毛
长期吃腌的菜真的会致癌吗?
感谢邀请。
北方称之为“腌菜”或“咸菜”,南方人经常称为“泡菜”,其实意义差不多,腌渍和浸泡,这过程多维持一段时间就能做成传统的美食腌菜/泡菜。腌菜是一种年代十分久远的特色小吃了,我们的祖先吃了这么多辈,也没听过几篇报道说是吃腌菜致的癌,为啥就非要冤枉腌菜呢?
说起致癌无非是腌菜/咸菜/泡菜中含有比普通蔬菜更多的“亚硝酸盐”成分。
亚硝酸盐被定为2A类致癌物质,也就是说如果过量食用的话可能是会致癌的。不过其实亚硝酸盐在我们生活中随处可见,普通的蔬菜中都含有硝酸盐,它们要是被一些细菌还原后,很容易就有亚硝酸盐的存在,所以其实我们可能经常摄入少量/微量的亚硝酸盐。少量的亚硝酸盐还能够生成一氧化氮扩张血管,特别对于高血压的患者还是有正面效果的。它还是一种合格的食品添加剂成分,亚硝酸盐经常出现在肉类罐头中,它是一种防腐剂,能够提高保质期限,还能够为肉类增鲜添色,不过不法厂家也经常利用这一点,在肉类中添加过多的亚硝酸盐,而如果我们过多地摄入亚硝酸盐,长期如此,的确可能会致癌,但亚硝酸盐合适添加,在人体可承受范围内的话,是允许添加的,也并不会造成致癌的情况。
那么腌菜中的亚硝酸盐含量达标了吗?
其实在腌菜刚开始腌渍的时候,3~7天是亚硝酸盐逐步升高的阶段,这时候亚硝酸盐含量较高,不适合食用,如果长期食用这种腌菜的话没准真的会对健康造成威胁。不过在21天以后,腌菜中的烟硝酸盐逐渐减少,这个时候就是食用的良好时机,所以,一般腌菜都会在一个月后再食用。川渝的确有一种“洗澡泡菜”,这种泡菜就是让腌菜短时间腌渍后就立刻食用,大概1~2天,时间不长,就像洗个澡一样,这时候的亚硝酸盐含量也不算高,所以也能食用,不过如果在3~7天的范围内,最好是少吃或不吃。
腌菜本身倒不会让人致癌,而且在腌制发酵的过程中,腌菜中还增加了更多的氨基酸成分,营养价值提高,还有更丰富的维生素成分生成,适当吃一点能开胃下饭,还能补充多一些有益成分,其实并不是坏事。不过腌菜因为要加入较多的食盐成分,所以钠离子的含量较高,也不适合过多食用,所以,腌菜适当吃一些下饭开胃就好,不适合多吃,否则可能会升高血管外渗透压,增加高血压的诱发几率。
腌芥菜疙瘩长白醭怎么办
芥菜疙瘩起白沫补救方法加点白酒,可能是密封性不好,也可能是水里进油了!那是白色的菌膜,酸菜在腌制的过程中水面会飘一层厚厚的黄白色菌膜,这才是发酵正常的表现,也是腌菜含有活跃的益生菌的表现。
你现在的腌芥菜疙瘩已经发酵了,长白沫了,说明东西不是很干净。这个东西,必须要干净,也不能干净。干净,是水和容器必须干净,没有一丁点油污。最好是凉开水。
不干净,是芥疙瘩不能干净,随便用刀去掉不好的部分,用水随便冲冲就行,千万不能用刷子之类。
洗得太干净,很容易在缸里变质,反而是有点泥土的更容易腌好。腌好的菜,拿出来再彻底清洗就可以。
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益生菌虽然对肠道有很多好处,但如果没选对,那么就很达到你想要的效果了。因此,在选择益生菌的时候,消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu,并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品,对肠道效果更明显。
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