孕妇吃芒果酸好吗:总算明白芒果的营养价值及功效|孕妇能吃芒果吗
0 2023-11-27
说起芒果,我想大家并不陌生,芒果是热带水果中最受欢迎的一种,口感也非常的好,各种人群都通吃!这时候芒果是旺季,便宜又好吃!很甜~今天的百色桂七芒果价格也非常美丽,南宁才卖4元一斤,今年自己吃个够!味道太棒了!南宁被称为绿城,但是你们知道吗~好多条道路都是种着芒果树,每年夏天,一下雨,树上的芒果就掉得满地都是!所以在南宁随处都能见到芒果树!南宁人也特别喜欢用芒果来做“酸嘢”(就是腌酸的东西)。夏天不吃这水果你就亏啦!
“酸嘢”称为广西特色的小吃哟!记得读大学那会,班级好多几个玩得好的同学是北方的,看到这“酸嘢”觉得好奇怪,觉得是黑暗料理!怎么好端端的水果,要加上这些东西来腌呢!怪怪的!广西人都很喜欢吃酸嘢,但凡能吃的水果蔬菜都能做成“酸嘢”!不但不是黑暗料理!而且非常好吃!又开胃!。在南宁流传着这么一句俗语“英雄难过美人关,美人难过酸嘢摊”,在南宁的“酸嘢”摊旁总会围着众多女性朋友,“酸嘢”就是这么受女性的欢迎!看着都让人流口水呢芒果含有糖、蛋白质、粗纤维和维生素C,能为身体补充大量营养,所以吃芒果也是益处多多哦!在南宁,气候以湿热为主,所以吃“酸嘢”可以祛湿开胃,还能增进食欲,同时“酸嘢”也是别有风味的美食哟。用生的芒果来做酸嘢!真的味道好好!酸芒果除了自身的酸味以外,还混合着芒果自身特有的清香,配上一些辣椒粉或者辣椒盐还有糖混合在一起,清爽微辣,在炎热的夏天里绝对可以征服萎靡不振的胃口哟!食欲不振吃它最合适!
【酸嘢—芒果酸】
食材:生芒果1个,辣椒盐,白糖
制作步骤
1.准备好2个芒果(我这个芒果是比较小个的桂七芒果,芒果用量你们看着办哈),要选择那种生的芒果哦,熟的芒果做出来口感不好,生的芒果做出来很脆爽,芒果的品种请随意哈。
2.首先把芒果清洗干净,可以用盐搓下芒果的表面,再洗干净,芒果不需要去皮。对半切开,然后再把芒果切成小丁。或者是切片也行,看个人喜欢哈!怎么好看怎么切!
3.切好小丁后放碗里,加入白糖和辣椒盐,辣椒盐属于一种调味剂,在超市都有得卖,如果家里没有辣椒盐,也可以用辣椒粉加上盐一起混合。
4.把调料混合均匀,腌制半小时就可以吃啦!做法非常的简单,如果觉得太酸,可以多放点糖,口味根据自己喜欢的来调哈!
看着是不是要流口水啦!反正米妈是边做边咽口水,真的是抵制不了酸嘢的诱惑哈!太爱了!你们有吃过这种做法吗?如果没有吃过,感觉来试试吧!相信你会爱上的。
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酸益点品牌坚持以‘好果、好蔬、好料、好用心’为原则,以绿色健康饮食为主导,匠心手作,用心腌制每一份酸嘢,酸益点,更健康。 酸益点讲求现做现卖,充分保证酸嘢的新鲜,绿色天然健康,始终把顾客体验感放在第一位。
酸益点酸嘢的酸味佳、口感脆而且量还非常足,看到都能让人留口水,点上一份酸嘢吃起来就能感到非常满足,这种给人带来充实感的优质酸嘢怎能不受到消费者的欢迎和喜爱。
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