芒果作为一种热带水果因其酸酸甜甜的口味和顺滑的口感很受人们的欢迎，尤其是女性同胞。绝大部分女性朋友对酸酸甜甜的食物没有拒绝能力。那么问题来了，孕妇怀孕可以吃芒果吗?吃芒果是否会对腹中宝宝的健康造成影响呢?

孕妇怀孕可以吃芒果吗

孕妇怀孕可以吃水果，只要是孕妇对芒果不过敏，适当地吃芒果对孕妇的身体是有好处的，因为芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的时候，有些孕妈妈可能会有孕吐的早孕反应，吃芒果可以缓解孕吐。芒果能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力，芒果还能防止疲惫，缓解孕吐。此外，头晕、血压较高的准妈妈也可以适量地食用，孕期是女性的一个特殊生理时期，在怀孕期间身体免疫力会明显下降，而且发生疾病也不能口服药物，所以平常吃芒果是对孕妇抗病能力的提高，对维护孕期的健康有一定的好处。芒果就是一个热带的水果，富含vc，还有维生素B和一些膳食纤维。所以说妊娠期的女性是可以适度的吃芒果的。芒果可以促进胃肠道的蠕动，有防便秘的作用，有一些人吃了之后可以改善孕早期的一些早孕反应。但是因为芒果有比较容易引起人过敏的成分，有的人接触之后会过敏，这种过敏体质的人不要吃。有的人胃在孕早期会产生一些胃酸过多的现象，这样吃了之后有可能会刺激产生胃酸，很多出现胃部不适。

吃芒果是否会对腹中宝宝的健康造成影响呢

适量进食不会影响胎儿正常发育。芒果是大家非常喜爱的一种水果，从分类角度上来讲属于深色水果，营养价值更为丰富，包含了维生素B族、维生素C和多种维生素以及膳食纤维。芒果中维生素A和维生素C的含量尤为丰富，对机体的功效最很多。润肠通便，芒果富有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面还可以吸水膨胀，使粪便软化，起到通便作用。孕妇是可以吃芒果的，而且对孕妇身体非常有好处，但是专家也告诉了我们患有皮肤过敏等症状的人是不能吃芒果的，所以有此类病症的人一定要切忌。孕妇朋友们合理的食用芒果还能够起到降三高的作用。但是一般来讲不建议孕妇大量食用。少部分孕妇大量食用芒果之后有可能会血糖升高。人们在保存芒果的时候一定要在阴凉干燥地方保存。

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