老坛酸菜的腌制方法:老坛酸菜不敢吃了!营养师教你自制安全美味的泡菜
0 2023-11-11
很多人喜欢吃酸菜,因为它酸爽可口,而且可以用来做多种美食,比如酸菜鱼、酸菜炒粉和酸菜炒肉丝等。不过,大家最喜欢的应该是酸菜鱼。通常情况下,我们会在外面购买酸菜,但这不仅比较贵,而且往往也不够好吃。相比之下,自制的酸菜更加美味。我的东北婆婆经常使用“土方法”来腌制酸菜,制作出来的酸菜不仅酸爽可口,而且可以放置一年之久而不会变坏。说实话,当我嫁到东北后,跟随我的东北婆婆学到了不少东西,其中就包括腌制酸菜。
在我怀孕期间,为了能够多吃一些食物以缓解不适,我的东北婆婆会腌制大量的酸菜。那时,我发现酸菜的酸味非常开胃,因此在自己的餐桌上,我也会准备一些酸菜。渐渐地,我也学会了制作酸菜。其实,制作酸菜的方法非常简单,我今天就来和大家分享一下。我的东北婆婆说,这是他们通常使用的“土方法”。首先,我们需要购买一些大芥菜,然后将其清洗干净,晾干。等到菜叶变软之后,我们便可以轻轻地搓一些盐,这样的芥菜不容易腐烂。
接下来,需要准备一个玻璃缸,并使用热水将其清洗干净,再将其晾干,确保没有水分。此时,我们可将搓好盐的芥菜放入缸中。接下来,准备一些凉的淘米水(不要使用热水或米汤),将淘米水倒入缸中,淹没芥菜,然后将瓶盖盖好。最后,我们需要将罐子放在阴凉通风的地方,而非在阳光下暴晒,这样就能制作出美味的酸菜了!酸菜的腌制需要吃多少腌多少,因为过长时间的腌制会导致酸菜变质变色,失去口感。经过适量的时间,酸菜变得脆爽可口,味道也十分美妙。
与市售的酸菜不同,我们的酸菜没有添加任何化学成分,非常放心。而且,在一年内它随时都能被食用,非常方便。学会了吗?
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