四川老坛酸菜腌制方法:大揭秘!
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今年的3·15晚会,依旧延续了劲爆、热辣、意外的节目风格。
火车必备经典2件套轰然塌房,特别是「老坛酸菜牛肉面」靠一双脚连夜喜提热搜。
315曝光了康师傅的酸菜供应商「插旗菜业」,制作酸菜的过程惊呆众人。拖鞋踩、光脚踩、扔烟头......
82年的祖传脚气就这样在酸菜上摩擦摩擦,这双脚应该也一样腌入味了。
其实,爱吃酸菜是刻在中国人骨子里的。
《诗经》中有"中田有庐,疆场有瓜,是剥是菹,献之皇祖"的描述。
由此可见,中国酸菜的历史颇为悠久。老坛酸菜已经倒下了,难道就没有别的替代品了吗?
别急,这就为各位i酸菜儿们盘点一下,我国各地的酸菜。
东北酸菜
食材:大白菜
配料:食盐
制作方法:将大白菜填满酸菜缸,中间加入食盐,浇上热水隔绝空气,自然发酵一个月。
陕西浆水菜
摄影:王铭伟
食材:芹菜、油菜、白菜、萝卜缨子
配料:浆水(煮过面的汤)
制作方法:原料焯水至刚断生,便置于浆水中,一边投入,一边用干净无油的木棒搅匀,然后加盖搁置7天。
云南富源酸菜
食材:萝卜、菜缨
配料:淀粉、面粉
制作方法:开水中加入少量淀粉和面粉,将食材放进去焯一下,再捞起来入缸,盖好盖子置于火炉旁,一夜即酸。
南宁酸菜
食材:芒果、李子、莲藕、芥菜
配料:酸醋、食盐、味精、糖
制作方法:应季的蔬菜瓜果洗净切好,加入配料大概几小时或一天就可食用。
酸新疆酸白菜
食材:大白菜
配料:辣椒面、食盐、茴香
制作方法:白菜码入大缸一层,均匀撒入辣椒面和盐,重复多次至缸满,最后倒入煮好的茴香水,用大石头压上使其发酵成熟。
湖南黄菜
食材:芥菜
配料:盐、花椒
制作方法:芥菜洗净,倒入一锅开水中,加入配料,盖好盖密封保存。以后每日换一次水,随吃随取。
从南到北,从东到西,几乎各地都在腌酸菜!
各地酸菜的口味可能有差异,但只要是腌制的酸菜都会存在钠含量超标。虽然不会对我们的健康构成威胁,却也算不上健康食品。
酸菜有什么营养?
虽然酸菜钠含量超标,但也不是一无是处。我们还是能补充到一些膳食纤维和乳酸菌。但介于高钠,大家还是不要为了这些营养吃太多,只追求一口酸爽就好。
尽管老坛酸菜已经落下神坛,但在某橙色软件搜索酸菜,还是能看见「东北酸菜」霸屏。毕竟食材原料不受地区限制,制作方法也很简单。
四川派系的“老坛酸菜”已然倒了,「东北酸菜」是不是会成为酸菜届的扛把子,一路南下占领市场呢?
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