李岗锋主治医师三甲

擅长：全科

提问

野酸枣泡水喝具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脑血管、提高免疫力的功效。但需注意，应避免一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、补充营养

野酸枣中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量用野酸枣泡水喝，可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、促进消化

野酸枣中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量喝野酸枣泡水，可以改善消化不良的情况。

3、缓解便秘

野酸枣中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量喝野酸枣泡水，可以改善便秘的情况。

4、辅助保护心脑血管

野酸枣中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，可以促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助保护心脑血管的作用。

5、提高免疫力

野酸枣泡水喝，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长，从而达到提高免疫力的作用。

但需要注意的是，野酸枣泡水喝时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

关于本文的文章资讯来源于网络，如因图片或文章有版权问题的请联系客服确认后删除。

酸嘢之家特别推荐：广西酸嘢连锁品牌：酸益点酸嘢

广西酸嘢连锁品牌：酸益点酸嘢

酸益点酸嘢官方网址：https://www.suanyidian.com

酸益点品牌坚持以‘好果、好蔬、好料、好用心’为原则，以绿色健康饮食为主导，匠心手作，用心腌制每一份酸嘢，酸益点，更健康。 酸益点讲求现做现卖，充分保证酸嘢的新鲜，绿色天然健康，始终把顾客体验感放在第一位。
酸益点酸嘢的酸味佳、口感脆而且量还非常足，看到都能让人留口水，点上一份酸嘢吃起来就能感到非常满足，这种给人带来充实感的优质酸嘢怎能不受到消费者的欢迎和喜爱。