一个在灰色背景下患有胃灼热的女人。A woman from

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称"打饱嗝"、"饱嗝"，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致嗳气（呃逆）发生，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上而有所不同。

那么哪些疾病会导致打嗝呢？

嗳气，更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识地吞咽空气)。大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状与打嗝相关。核心问题是胃的动力不足（胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等）：

1、 胃食管反流病

胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状，可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。

2、 精神压力

这是一个患头痛的女人的特写镜头

情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。

3、不良饮食、生活习惯

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。

4、胃出口梗阻

嗳气是胃出口梗阻常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

5、食管裂孔疝

嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

6、 消化性溃疡

为常见的疾病，常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。十二指溃疡有空腹痛、半夜痛，进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。胃溃疡饭后半小时痛，下餐前缓解，伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

除了去医院就诊，还有那些小妙招可以缓解打嗝呢？

巧用膈俞穴治打嗝

膈俞穴位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸，主治胃脘痛、呕吐、呃逆，艾灸刺激膈俞可缓解膈肌的痉挛，达到治打嗝的功效；在艾灸前先用拇指在两侧隔俞穴来回按摩5~10分钟，然后将条悬于穴位上2～3cm处，进行艾灸，使穴位处皮肤出现红晕为度，每天灸1次。

注意饮食、调畅情志

艾灸法治疗此病的效果的确很好，但也要对患者进行心理疏导，消除思想顾虑和焦虑的心理，使其能够主动配合治疗。

1、打嗝时，让患者连续吞咽温开水或碳酸饮料，也可缓解。

2、保持心情舒畅，尽量避免焦虑烦恼，以防止打嗝的发作；

3、不要吃生冷、煎炸等难消化的食物；保持大便通畅。

4、用拇指或中指指腹按揉天突穴，每次约30秒钟，然后放松，间隔30秒后再按揉，指力逐渐增大，可反复10余次，直至膈肌痉挛消失。

5、对于一过性打喝，可用手指按压眼球和攒竹穴。

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