酸枣叶茶是一种香气淡雅滋味甘醇的养生保健茶，它能提高人类睡眠质量并能镇静安神，而且能保护人类的心血管，今天为大家介绍的是这种茶的制作方法，能让大家掌握它的制作方法与技巧，能自己做出好喝的酸枣叶茶。

酸枣叶茶制作方法

1、酸枣叶茶在制作的时候需要去自然界采摘那些新鲜而且质量好的酸枣树叶，把它认真挑选一下，把质量差的去掉，然后把它放在盆中加适量清水冲洗干净，晾干表面水分。

2、准备一个干净的铁锅，把洗好以后的酸枣叶放在锅中用小火慢慢炒，吵到酸，枣树的叶子水分流失，叶子微微卷曲以后取出，用手按顺时针方向揉搓，把他的细胞壁破坏，让他的汁液流出，再重新入锅炒干，这时酸枣叶茶就能做好。

自制酸枣叶茶技巧教程

1、自制酸枣叶茶时，要采集那些比较鲜嫩的酸枣树叶子，最好在春天去自然界中采集，这时的叶子新鲜，而且营养价值高，回家以后应该先把它放在阴凉通风的地方晾一下，让它的失水变软以后再炒，这样炒出的酸枣叶茶口感更好。

2、自制酸枣叶茶时炒制的火候一定要掌握好，把锅加热以后就要调小火力用小火慢炒，以免把酸枣叶炒糊影响它的口感，炒的过程中一定要用手不断的翻动，让它均匀受热，只有这样才能做出高质量的酸枣叶茶。

酸枣叶茶的制作方法不复杂，但是在制作的时候有一些方法和技巧，大家在自己制作这种茶的时候，一定要提前了解它的方法与技巧，只有这样才能做出好喝的酸枣叶茶，才能让它拥有好的保健功效。

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