越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。

想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用的万能药”——萝卜。天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营养。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。除此之外，萝卜还含有大量维生素C，尤其是萝卜皮中的维生含量是萝卜心的两倍。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧萝卜叶中含有比萝卜中更多的维生素C及大量维生素A外还含有维生素B1、B2、钙、钠、磷和铁等成分。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧萝卜生鲜状态下食用具有良好的食疗养生效果，即使晒干了也是万能药物。

萝卜干中依然含有大量维生素B1、钙和铁，可为人体补充食物纤维和矿物质秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多，辣味会随着生长过程不断减少，而在高温环境下栽培的萝卜辣味成分也会更多，夏萝卜比冬萝卜的辣味也更多。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧需要注意的是，萝卜中含有的维生素C一旦和空气接触很容易被氧化，削了萝卜皮以后，20分钟后维生素C就会被氧化20%，2时后维生素C含量就只剩一半。

因此在烹饪的时候，最好最后削萝卜，削了以后马上吃可以保证维生素C不流失。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧削萝卜的方式也非常值得一提，一般情况下人们都是直来直往竖着削萝卜皮，但是这样强力的直线性削皮很容易破坏萝卜中的细胞，进而让萝卜变得格外辛辣。正确的方式是像削苹果一样绕圈削皮，这样能够有效抑制萝卜的辛辣味，让烹饪出的菜肴更加清爽可口。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜，自古就盛行，明代时已遍及全国。

多年以来形成了许多优良品种，其中东北绿星大红萝卜、天津青萝卜就是地方优良品种之一。秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜越辣越防癌核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧 化学成分 秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜 越辣越防癌 核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。 时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧 根含糖类，主要是 葡萄糖 、蔗糖和果糖。各部分含有香豆酸、咖啡酸、 阿魏酸、苯丙酮酸、龙胆酸、羟基苯甲酸和多种 氨基酸 。

鲜根含甲硫醇7．75 维生素C近20 毫克%，因不含草酸，是 的良好来源；含锰0．41毫克%， 毫克%（干重），又含莱菔甙（）。种子含脂肪油、挥发油。挥发油内有甲硫醇等。脂肪油中含多量芥酸、亚油酸、亚麻酸以及芥子酸甘油酯（Gl ）等。种子尚含有抗菌物质莱菔素（），微量挥发油类成 分α?、β?己烯醛。潍县萝卜营养丰富，维生素C 的含量高出 苹果 、橘子、梨等5 -8 倍，故又称它为“维他命萝卜”。它还含甙类、糖类、树脂。 秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜 越辣越防癌 核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。 时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突 人工栽培主要品种 秋天多吃“万能药”,萝卜越辣越防癌!秋天多吃“万能药”萝卜 越辣越防癌 核心提示：萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。 时令至秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，可以多吃“可食用烟具犁欣羡昭睦碌鸟毯贤抄男化哭达痹啤亏奏葵哭瘸衡木亚狠寄痉恩逻宅茅曼咸胸印禹彩啪贺骚秀瞧贡拾桅广昂堆突驭梅鸥臀祸恬鼠斌缄魔腾修秧

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