今天给大家推荐几道解油腻的凉拌菜，感兴趣的朋友学习一下吧： 2锅里烧水，水沸后，放进菠菜，焯水一下，这样还可以去掉菠菜里面的草酸。 上面这几道凉拌菜，做法简单，味道好吃...
1、酸菜+菠菜：放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐，亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白，在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧...
都说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，其实除了冬季外，春季也是吃萝卜的好时段。萝卜的种类很多，像青萝卜，白萝卜，胡萝卜，还..._新浪网...
推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者赵冬芹今天是惊蛰，“春雷响，万物长”。惊蛰后，天气回暖、雨水增多，这段时间饮食宜清淡、清补，多吃菠菜、芹菜、蛋、奶等...
录一个视频，简简单单的。酸菜，这酸菜是老家的，是用钱都买不到的菠菜倒里，一碗就够了，一人一碗。弄碗菠菜汤，煎饼了吗？汤了，两张煎饼一个豆包，那就...
外婆草扎肉材料：主料：带皮五花肉600g。调料：A料（八角2g，干红椒20g，香叶2片，白豆蔻、甘草、沙姜、红曲米、生抽各10g，姜片、蒜片各30g，红烧酱油、...
[耶][耶][耶]早餐很重要啊，开启一天的元气，使工作、学习效率提高，反而不吃早餐会因为饥肠辘辘无法认真工作、学习，而且不利于身体健康。今天小胖...
陕北酸菜的腌制方法中国是一个具有五千年悠久历史的国家，在不同历史时期，由于经济、思想、文化等发展不同，使我国的饮食有一个全面的发展，形成了博大精深的中国饮食文化以...
照传统说法，焯水居于初步熟处理，而初步熟处理包括走红、制汤、走油(过油)、焯水、汽蒸。在实际应用中，这几种方法往往与烹调方法结合得非常紧密，甚至...
生活中，相信您经常会听到一句话，“萝卜白菜保平安”，很多时候，您听到此话时会不以为然，至多当成一句“清贫乐”的自嘲，但当您学习了解了一些十字花科...
把萝卜切成条后直接晒，就会出现这种情况，其实萝卜干不能直接晒，今天我和大家分享一下60岁母亲用了40年的方法，爽脆鲜香，放1年不会坏。 1、买一些萝卜，不管哪种萝卜都能晒萝卜干...
酸菜的起源与文化意义酸菜，一种传统的发酵蔬菜，源于对食物的保存需求。在中国、韩国等地，酸菜是餐桌上不可或缺的一部分，它不仅仅是一种食物，更是一种...
“叶酸”是长寿元素，如果不差钱，建议大家多吃4种“高叶酸”菜，越吃越健康、越吃越显得年轻有活力!所以上了年纪的中老年人，宁可少吃肉，也要多吃以下...
散风寒类食物：生姜、葱、芥菜、芫荽。补气类食物：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌...
材料:猪五花，猪瘦肉，猪肉泥，精选羊肉，土鸡肉，精精芡面，白矾、白面1斤，鸡蛋，食品红少许，葱，姜，土豆、菠菜、香菜、海带、木耳、黄花。...
以前的青海，一到冬天就没有新鲜蔬菜了，一个冬季除了靠自家窖里冬储的洋芋、萝卜来维系外，还有一个，就是酸菜。...
最近有一篇文章在网上流传，说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有“保质期”，即使存放时间长了也可食用，甚至放得越久...
