春节假期过后，为消食解腻，不少人把目光投向了水果。水果具有充足的水分，可以润肠通便、利尿消肿、润肌肤、清肺热、缓解疲劳，对人体确实有诸多好处。不...
便秘是老年人常见的症状，约有一半的老年人出现便秘，尤其是秋冬季节，便秘似乎更加影响老年人的生活质量。...
散风寒类食物：生姜、葱、芥菜、芫荽。补气类食物：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌...
小长假撞上潮湿闷热的梅雨季，哪些疾病最高发，如何预防才能开开心心过节?近日，上海中医药大学附属曙光医院传统中医科副主任医师吴欢接诊了不少患者有口...
越来越多的年轻人把早餐给忽略掉，选择不吃早餐，将早餐和午餐放在一起吃，缩减为“一日两餐”。但其实，这种做法对身体来说并没有好处，经常这样，还有可...
鸡蛋的食用方法有多种，可以煮、炒、煎、烤、蒸等，有些人还会用鸡蛋做糕点、面包等烘焙食品。在食用鸡蛋时，需要注意鸡蛋是否新鲜、是否煮熟，以防止食物...
这种原本多见于两广地区的小众水果，因为入主奶茶界，一下子火到了全国，成了新网红。说到油柑，很多南宁人可能觉得有些陌生，但它的另一个名字——牛甘果...
说实话，没吃过几种，真不好意思说是农村长大的。这种水果是岭南最常见的野果，丘陵地上漫山遍野都是，每逢农历七月稔子成熟后，拿个篮子上山摘一篮回家。...
“最近天气有点热，不想吃饭”一到夏天，很多人都会出现这个问题。所以在夏天怎么吃，吃什么，成了许多人都关注的话题。...
白萝卜醋泡水有一定的润肠通便作用，可以辅助治疗便秘。白萝卜性味甘、辛、凉，归肺经、脾经，具有下气消食、润肺生津、滋阴养胃、消化解毒等功效。醋味酸、甘，性温，归脾、胃、肺经...
城里人也能见到，但我以前没有就是没有见到过。来潮汕地区出差，到了汕头后发现路两边都是芒果。没见过世面的我，竟然被这种景象给震惊了。在北京很贵的芒...
芥子酸 萝卜团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳...
以下是酸萝卜的素材：·1.酸萝卜是一种非常受欢迎的开胃菜，特别是在中国西南地区，它是由腌制和发酵的萝卜制成的，味道酸甜可口，非常适合搭配米饭和肉...
这样制做，酸菜更爽脆，放1年都不坏，这次制作的是酸菜肉末粉条，十分简单，很开胃下饭，如果你没有食欲的话就应该多多食用酸菜，酸菜除了可以增加食欲之...
孕期是一段非常特殊的时期，宝宝的营养全都由妈妈提供，所以妈妈们的饮食变得尤为重要。进入孕中期或是孕晚期，妈妈们通常会胃口大增，总想吃东西。身边常...
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。青椒为植物界，双子叶植物纲，合瓣花亚纲，茄科。...
几年前去桂林旅游，途中看着一个拉三轮车的小贩经过，一群孩子围了过去，小贩搬出坛子，里面泡着各种稀奇古怪的食材，有生姜、青芒果、竹笋……原本以为他...
芒果是一种多汁、甘甜的热带水果，很深受大家的喜爱。可作为特殊人群的孕妈咪能吃芒果吗？吃芒果时又有哪些注意事项呢？芒果孕妈咪能吃吗？答案是肯定，孕...
