冬病夏治，三伏天灸正当时,穴位,脏腑,贴药,气血,三伏贴,冬病夏治,三伏天灸...
把握一个最重要原则：身体什么时候不舒服，就在什么时候灸，是最直接的效果最好的。 当然，如果可以选择，尽量选择晴天艾灸，在温和的太阳底下艾灸，效果加倍。 这是好的现象，继续坚持灸...
自己晒太阳，古人有个好听的名字——「负日之暄」，如果晒的时候，加上一些不点燃的艾绒，铺在身体上一起晒，便是古法「日光灸」。他在《修昆仑证验》里特别写了一篇「晒说」： 晒一会儿...
太热了！易疲惫、胃口差怎么办？三伏天养生有讲究——,养生,艾灸,刮痧,穴位,天灸,胃口,气血,冬病夏治...
从昨天开始正式进入“三伏天”而今年也是21世纪入伏最早的年份......
