3粒黑芝麻馅汤圆等于半碗饭！元宵将至，对吃汤圆这件事，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚认为，从健康膳食的角度上看，每次吃汤圆不宜超过6-8粒，在早餐或上午吃更好...
为了安全起见，不少孕妇都会通过食补进行营养补充。各种食物都被研究个透，营养价值、什么时候吃最好……其中，不少人留意到黑芝麻的存在，开始把黑芝麻列入自己的孕期食谱当中...
