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东北酸菜快速腌制方法:东北酸菜的腌制方法(泡菜)的做法步骤
积好的酸菜几乎能够把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养成分都保存了下来,特别是维生素,保存量达90%多。酸菜中所含的乳酸是一种有机酸,能够直接被人体所吸收。...
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东北酸菜快速腌制方法:东北酸菜的腌制方法
1、首先把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。...