作者：东莞市横沥医院张伟玲“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”？！中医说夏天要吃姜，可姜那么辣！天气要么火热热的，要么闷闷的，要么湿哒哒的，你确定真的可以吃姜？吃了不会上火吗？...
省中医名医教路 | 三九天灸，从今天开始,三九天,中医,呼吸道疾病,阳气,过敏性鼻炎...
如果有的选，夏天大概就是一个很容易被放弃要养生的季节吧？养生让我们不能吹太多空调，有多少老中医不吹空调你知道吗？宁要冰凉凉的人生，也不要大汗淋漓的生活。。但是...
冬吃萝卜夏吃姜，确定夏天吃了不会上火吗？,阳气,上火,风寒感冒,夏天,胃寒...
在九天当日贴是最理想的状态，但因为天灸为一段时间，据临床观察，一般前后2天敷贴，对疗效的影响并不大。 中山三院针灸科已开展三伏天、三九天灸10余年，一直选用上好的中药材...
自己晒太阳，古人有个好听的名字——「负日之暄」，如果晒的时候，加上一些不点燃的艾绒，铺在身体上一起晒，便是古法「日光灸」。他在《修昆仑证验》里特别写了一篇「晒说」： 晒一会儿...
这个柠檬鸭不仅有酸柠檬、酸姜、酸辣椒和酸藠头，重点是有一种小野果——山黄皮，这个跟木姜子油在酸汤鱼中是一样的角色，是这道菜灵魂的所在。山黄皮独特的香气可以让菜肴的味道更有层次感。...
入伏时间定了！“冬病夏治”需要把握好这40天！,阳气,穴位,天灸,敷贴,入伏,内庭穴,冬病夏治...
2023年广东省中医院三伏天天灸开展的时间：“三伏天天灸”是以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，因为三伏天是每年最炎热的节气...
更可怕的是，今年的三伏天还是加长版，7月12日入伏，8月20日出伏，整整40天，比往年多了10天。 俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶...
（小孩不喜欢吃姜片，可以将仔姜碎包入饺子里，提升孩子的阳气，提升孩子的免疫力）我们需顺应上午阳气逐渐升发的特性，日常食用最合适的时间在中午12点以前，尽量不要晚上喝...
