芒果的新鲜味道有助于预防孕吐，芒果中的维生素C在缓解恶心和呕吐方面也起着关键作用 。有过敏体质或者对芒果不耐受的孕妇应该避免食用。你也可以用鼻子闻一闻芒果，如果有香味...
酸甜辣萝卜条缺乏胡萝卜素会引起导致免疫力下降，过早衰老、失眠、浑身无力还会导致上皮细胞的正常分化受阻，有可能引起癌变。...
孕妇适当的吃些芒果可以补充身体里所需的维生素A，因为芒果中含有丰富的维生素A，孕妇及胎儿是最容易维生...
雪里红可以直接鲜炒，最简单的做法就是清炒雪里红，此菜味道清新，平时吃多了大鱼大肉，偶尔吃上几次清炒雪里红，非常的爽口解腻。 4、锅内放猪油烧热，先放菜杆部分和小红椒...
营养师提醒：胡萝卜虽健康，但食用时也要小心，你有忽略吗？,蔬菜,胡萝卜,营养师,李大哥,根菜类,维生素c,维生素a,营养价值...
芒果是一种多汁、甘甜的热带水果，很深受大家的喜爱。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。...
芒果是一种多汁、甘甜的热带水果，很深受大家的喜爱。可作为特殊人群的孕妈咪能吃芒果吗？吃芒果时又有哪些注意事项呢？芒果孕妈咪能吃吗？答案是肯定，孕...
芒果是你能找到的营养最丰富的水果之一。由于芒果有数百个品种，它可以小到适合你的手掌或大到足以重一公斤。...
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A和丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，鳕鱼一般怎么吃?推荐鳕鱼的8种开胃吃法，光看图就已经口水止不住了。...
