贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。对于贡菜，新鲜的可以直接当蔬菜炒，但是也有地区把新鲜的贡菜晒干后随吃随拿。...
藏在身边的“补硒冠军”，建议中老年：每周吃两次，抗衰老气色好,芹菜,莴笋,香菇,菜心,木耳,肉丝,补硒,胡萝卜,抗衰老,适量清水...
