近日，广东佛山。

27岁的丁女士因长期横向刷牙致牙齿出现缺口。

当事人丁女士介绍，自己一直以来都是横向刷牙，上周刷牙时觉得口腔很不舒服，照镜子发现牙齿有一个小缺口。

前往医院就诊后，医生说是因为长期横向刷牙导致的楔形缺损，在帮自己补了牙后也叮嘱一定要使用正确的方式刷牙。

由于牙齿颈部的牙釉质薄弱，长期采用“拉锯式”大力横向刷牙的方式，很容易造成“楔状缺损”的问题。

通俗地说，牙齿颈部有个口大底小的缺损，形状非常像木匠用的楔子，“楔状缺损”由此得名。

它是一种多因素导致的疾病，但在诸多因素中错误的刷牙方式是最常见的病因。

除了刷牙不当外，产生楔状缺损的原因还和咬合力有关，当牙齿咀嚼食物时，咬合应力集中于牙颈部，长期应力集中会导致牙齿硬组织疲劳，进而形成缺损。

口腔卫生习惯对我们的牙齿健康至关重要。

错误的刷牙方式可能会导致牙齿磨损和缺口，这些问题可能会影响我们的口腔健康和生活质量。

因此，养成良好的口腔卫生习惯是预防口腔问题的关键。

我们应该选择使用软毛牙刷和温和的牙膏。

软毛牙刷可以减少对牙齿表面的磨损，而温和的牙膏可以帮助我们清洁口腔并保护牙齿。

其次，我们应该采用正确的刷牙方式。

水平颤动和垂直刷洗是两种最有效的刷牙方法，可以清洁牙齿表面和缝隙中的细菌和食物残渣。

此外，我们还应该注意刷牙的时间和频率。

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