提到“春捂”这种老生常谈的话题,家长们几乎都明白。但怎么个捂法才合适,估计没几个家长真正清楚,结果呢,一味地添置衣服,宝宝没冻出病,却被热出毛病来了。怎么办?还是看看专家和妈妈们的建议吧!

妈妈示范冷空气来前加衣回暖的前两天不脱

妈妈:姜其宝宝:源源

“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”,关于春捂的谚语虽然很多,但是时代在进步,我们不能跟着谚语走,要不然,还要天气预报干吗呀。

每天晚上,我都会看天气预报,如果说寒流将要来袭,就得注意了。冷空气来之前的1-2天,我就渐渐给源源添加衣服了,因为小孩也有个适应的过程,不能一下子加很多件衣服。我都是一件一件给他加上去的,等到冷空气真的来了,他正好添加了2到3件衣服,保暖程度刚刚好。

等到天气回暖了,我也不会一下子给他把衣服脱掉,而是一件件往下脱,一般以一周时间为周期。具体的脱法就是,回暖的前两天不脱,第三天脱一件,第五天再脱一件。这样也为了使他更好地适应,免得减得过快冻出毛病来。

如果气温15天无大变化的话,差不多就可以不捂了。

其实,我家源源现在和冬天穿得差不多,不同的是,不管去哪里,我们都会给他随身带一件外套,以方便更换。

专家指导

春捂不是穿得多

医院门诊里就有这样的小病人,捂得过于严实,出汗出多了,造成毛孔堵塞生了汗疹子；或者是因为衣服过厚、保暖过度,出了汗没有及时处理而感冒了。

针对这种现象,专家指出,春捂不是穿得多,而是脱得慢。春日里,气温变化大,宝宝因为自身调节能力差,很难适应忽冷忽热的天气,因而患上各种疾病。从冬季过度到春季,宝宝的衣服要一件一件慢慢脱,不要脱得太多、脱得太快。

如果过早地给宝宝脱掉棉衣,一旦突然遇到气温下降,宝宝就难以适应,导致身体抵抗力下降。

所以,究竟要给宝宝脱衣服还是穿衣服,家长们的心一定要细,室内、室外的温度,宝宝的活动量都是需要考量的因素。

背与肚子要捂好

春捂还有两大核心部位要保护好,一是背,二是肚子。

专家介绍,背部保暖好了益肺气,可以减少宝宝呼吸道疾病的发生。

另外,宝宝背部温暖了,还有利于体内阳气的生发。肚子保暖就更为重要了,它与宝宝胃肠道功能、消化功能联系密切,肚子受凉了容易引起腹痛、腹泻。

所以,春日里,一件小棉背心就特别管用,既护背又暖肚,穿着又不影响宝宝的运动。

另外,宝宝的小脚也要注意保暖,春天到了,不要急着给他们换单鞋。宝宝的脚部自身保暖性能差,对抗外界寒冷的抵御能力弱,因而也特别容易受寒。

捂要因人而异

1岁以内的小宝宝睡眠时间比较多,被子的厚薄、环境的温度把握住就行了,不要给宝宝穿很厚的睡衣睡觉,或者盖很厚的被子,捂太热,小孩容易踢被子着凉。

大一点的宝宝活动量大了,喜欢爬来爬去玩一玩,可以给他穿一些舒适、厚薄适中的棉衣裤。如果宝宝要外出,可以加一件外套。家长们在这一点上要费点力,遵循穿一件带一件的方法。春天早中晚温差大,如果宝宝穿着厚外套,就带一件薄的。

会蹦会跳的宝宝,家长们更要费神了,小心宝宝活动出汗后感冒。如果宝宝玩得满身大汗,应该先擦汗,等汗干后再脱衣服。另外,即使宝宝出再多汗,家长们也不要在风口上给他们脱衣服。

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