这两天，贾玲为了新电影瘦身100斤的消息，屡屡冲上热搜，热度超“爆”。今天（11日），贾玲的回应也登上了热搜。

昨晚（10日），多家媒体公布了对贾玲的视频采访，瘦身后的贾玲也随之在大众面前现身。

对于自己在春节档的新作品，贾玲表示，她虽然为角色瘦了100斤，但这部电影讲的并不是减肥，而是一个善良的女孩“爱自己”的故事。贾玲说，这个剧本打动她的地方是故事的结尾。

先增重再减肥

强调不想引发“身材焦虑”

实际上，贾玲是先增肥了40斤再开始减肥的。“因为我给大众的感觉一直是快快乐乐的，观众也很包容我，我长胖一点就说我可爱，这样就很难打破我那种活泼灵巧的形象。但我演的这个人物，她不知道怎么跟世界建立连接，不知道怎么和社会上的人交流，我就只能不断增重，让观众有一些陌生感，脱离我以前的银幕形象，打破那种根深蒂固的印象。”所以，贾玲先让自己胖成了与社会脱节的“宅女”乐莹，又瘦成了敢于站上赛场的拳击手乐莹。

采访中，贾玲非常担心观众把《热辣滚烫》当作一部减肥主题的电影，她强调，自己不想引发“身材焦虑”，“我希望观众看完电影会觉得：哦，这个电影确实跟胖瘦无关，她不是变瘦了，而是变强了。”所以，贾玲这大半年刻意把自己“藏”了起来，“我只能晚一点、再晚一点出现，避免那些关于胖瘦的讨论。我希望观众看完贾玲的电影，开始想要‘爱自己’。”

贾玲也提到，她身边也有些朋友很发愁，“他们说自己没有办法自律，问我怎么办？我说，你一定要快乐，如果你喜欢躺着，那就一定要很快乐、很舒服地躺着。”

贾玲：我的减重是非常健康的

在《热辣滚烫》片尾，贾玲分享的一篇备忘录让无数网友泪奔。这篇备忘录，记录了贾玲是如何用一年时间，从最初的210斤变成了电影杀青时的117斤，而在这期间，她最瘦时仅有109斤。

备忘录里，记下了贾玲“第一次可以跷二郎腿嘻嘻嘻”的开心，和“我有脚脖子啦！原来我有脚脖子”的惊喜；她有过“妈妈我好累啊”的沮丧，也陷入了“这里是地狱吗”的痛苦；她写下“再也不敢这样拍电影了”的自省，也在电影杀青后高呼“烫了大波浪！买了好看的衣服”。贾玲在备忘录最后写道，“未来要怎么快乐怎么来哦，你只活一次，对吗？”

有网友仔细看完贾玲的减肥备忘录，给出了这番评价：“别叫《热辣滚烫》了，叫《热泪盈眶》吧，真的有亿点点感动。”

聊到这个备忘录，贾玲还清楚地记得自己在哪一天破戒吃了烤串，“那天我感觉精神压力到了极限，就点了一些烤串。我是一个很容易自责的人，但那天我没有责怪自己，我认为自己很棒，那几串鸡爪拯救了我。”

贾玲说，在漫长的健身过程中，她从来没有怀疑过自己，“我可能会担心我拍得好不好，电影表达得准不准确，但我从来没有质疑过我完成这个角色的决心。”

贾玲在接受采访时表示，从来没有质疑过自己是否能减重成功。她表示自己的减重是非常健康的，一个月8到10斤。

而对于之后的身材管理，她表示，“我还挺喜欢自己养成现在这种饮食习惯和运动习惯的，我当然希望我能够一辈子能够坚持和保持了。”但她也坦言：“我也有点儿，没那么大的信心，但是即便坚持不了，保持不了也无所谓，看心情吧，看心情。”

贾玲：不要内耗

瘦身后的贾玲跟大家分享了她的建议：她希望在这个年代，大家更关注内心的感受，关注当下的状态，这是最重要的。只要能够让自己快乐的事情，让自己舒适的事情，就要多去做。远离一些糟心的事情，不要去想，不要去内耗。

南方都市报（）、N视频综合报道

整理：南都官微运营部

据新华社、极目新闻等

视频：谭庆驹

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