女子世界排名第一的孙颖莎在杭州亚运会上参加了四个项目的比赛，获得了女团、混双和女单的金牌。然而，她与搭档王曼昱在女双四分之一决赛中以1-3不敌日本组合木原美优/张本美和。无缘半决赛后，另一支国乒组合陈梦/王艺迪也输给了印度组合慕克吉/A。慕克吉。就这样，国乒两对女双无缘半决赛，提前丢掉金牌。

1日晚夺得女单项目金牌后，孙颖莎的亚运之旅也就此结束。赛后她首次谈到了女双的失利。她透露教练和队友给了她很多鼓励，她也在调整自己。昨晚与王楚钦的混双夺冠，也对今天女单的胜利产生了积极的影响。之后她还要总结女双的失利。

据媒体10月2日报道，在山东巨野的一场马拉松终点线附近，一名跑者选择头倒立冲线，被身后的跑者追上。

热情的拉拉队在提醒他：我已经超越你了。”网友表示，享受最重要。

众所周知，马拉松是当今非常流行的长跑项目。跑马拉松的好处在于可以提高身体机能，有益于身心健康。

专家表示，通过跑步，不仅可以呼吸更多的氧气，改善心肺功能，而且身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。

比如跑步可以促进白细胞和热原的产生，可以有效消灭我们体内的病菌。

而且，跑步可以增强肌腱、韧带和关节的抗损伤能力，减少运动损伤的机会。同时，皮肤、肌肉、结缔组织也能变得更强健。

此外，跑步也是减肥、塑形的好方法。通过跑步，体内脂肪含量可减少12-20%。

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